Kıymalı Brokoli

Kıymalı Brokoli Tarifi'nin Malzemeleri

Kıyması için:

• 100 gram yağsız kıyma
• 1 adet yeşil biber
• 1 adet kırmızı biber
• 1 diş sarımsak
• 1 küçük soğan
• 1 tutam kekik
• 1 tutam kırmızı toz biber
• 1 tutam pul biber
• 1 tutam tuz

Brokoli için:

• 150 gram kadar broccoli (daha fazla veya azda olabilir)
• 1 yemek kaşığı sıvı yağ

Kıymalı Brokoli Tarifi'nin Yapılışı

Evet arkadaşlar,

Diyette olanlar için çok pratik bir tarif!

İlk defa denedim ve çok sevdim. ❤️

Kıymayı tavaya alıp kavuruyoruz.
Kavurduktan sonra içerisine doğramış olduğumuz biberleri, soğanı, sarımsağı ve baharatları ekleyip bir 10 dakika daha kavuralım.

Brokoliyi sıvı yağ ile yüksek ateşte soteleyelim. Tamamen ölmesine gerek yok.
Brokoli de piştikten sonra kıymayı ilave edelim ve 2 dakika tatların birbirine geçmesi için kavuralım.

Veee yemeğimiz hazır!
Çok pratik ve lezzetli 😋