Kıymalı Karabuğday Pilavı (Bebekler İçin +8 Aydan İtibaren) (Glutensiz)
Kıymalı Karabuğday Pilavı (Bebekler İçin +8 Aydan İtibaren) (Glutensiz) Tarifi'nin Malzemeleri
- 80-100 gram kıyma
- 1 kuru soğan
- 1-2 diş sarımsak
- 1 küçük havuç (Mor havuç da olur)
- 1 çay bardağı çiğ karabuğday(1 gece önceden suda bekletilecek)
- 1 su bardağı kaynar su
- Zerdeçal, karabiber, tuz (çay kaşığının ucu kadar)
UYARI!!! (tuz ve baharatlar 1 yaştan sonra doktor onaylarsa verilebilir)
Kıymalı Karabuğday Pilavı (Bebekler İçin +8 Aydan İtibaren) (Glutensiz) Tarifi'nin Yapılışı
- Tencerenin içine biraz zeytinyağı koyup kıymayı hafif kavurup üstüne soğan+sarımsağı koyalım.
- Onlar da hafif kavrulunca ince rendelenmiş havucu da koyalım, Tam bu aşamada bebeğinizin ayına uygunsa baharatlarını ve tuzunu ekleyip zerdeçalın mükemmel faydasını karabiber ve yağla kavuşturalım. sonra suyunu süzdüğümüz karabuğdayi ekleyip kaynar suyunu da koyup kısık ateşte pişmeye bırakalım.
- İsteğe bağlı tereyağ da kullanabiliriz.
Dip not: miktarları orantılı şekilde artırıp tüm ev halkı için yapabilirsiniz bu sağlıklı ve lezzetli pilavi
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
