Kremalı Ispanak, Mantar, Somonbalığı (Ketojenik Tarif)
Kremalı Ispanak, Mantar, Somonbalığı (Ketojenik Tarif) Tarifi'nin Malzemeleri
- 1-2 bağ ıspanak
- 1 parça somon balığı
- 5 tane mantar
- 3 yemek kaşığı krema
- 1 yemek kaşığı tereyağı
Kremalı Ispanak, Mantar, Somonbalığı (Ketojenik Tarif) Tarifi'nin Yapılışı
- Bir kaşık tereyağda tavada ıspanakları orta ateşte rengi dönene kadar soteleyip tavanın bir kenarına çekelim .
- 4 parçaya bölüp mantarları ıspanağın yanında soteleyelim ( karıştırmadan veya birlikte ) ortalama 2/3 dakika sonra kenara çekelim.
- Tavaya somon balığını ekledikten sonra bir kapak kapatıp ateşi kısık ısıda 10 dakika buğulamaya bırakalım ( 5 dakika sonra balık büyüklüğüne göre çevrilmeli)
- Tabağa alınca ıspanak üzerinde kaymak gezdirebilirsiniz tercihen ( yağ oranı artırmak için) ve balığı kaya tuzuyla tatlandırarak extra minareller almak için.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
