- 4-6 Kişilik
- 40dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/kuru-kofte-saglikli/
Kuru Köfte (sağlıklı) Tarifi İçin Malzemeler
- 500-600 gr orta yağlı kıyma
- 1 adet küçük soğan
- 2 diş orta boy sarımsak
- 1-2 adet yumurta
- Bir avuç içi ekmek (iç olursa daha iyi)
- 5-6 dal maydanoz
- 1-2 kaşık salça
- Salçada tuz yoksa tuz
- Karabiber
- İsterseniz kekik
- Kızartmak için sıvı yağ
Hem sağlıklı hem kızartma! Olmadı!
Sızma zeytinyağı ile kızartıldığında sağlıklı olur
Sızma zeytinyağı kızartma yapılmaz zaten olmadı
Yok. Aksine, zeytinyağı ısıya dayanıklı yağ olduğu için sağlıklı ve lezzetlidir.
Elinize sağlık 😊
Teşekkürler
elinize saglik 😊
Çok teşekkürler