Lahana Kürü ( Zayıflama) - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, Pişirme yok

Lahana Kürü ( Zayıflama) Tarifi İçin Malzemeler

5-6 adet lahana yaprağı
20 dal maydanoz
yarım limon
500 ml klorsuz su

Lahana Kürü ( Zayıflama) Tarifi Nasıl Yapılır?

Su çelik yada emaye bi tencereye alınır kaynatılır. Kaynadıktan sonra lahanalar suya atılır kısık ateşte üç dakika kaynatıyoruz ve üç dakikanın sonunda maydanoz saplarıyla beraber atılır 7 dakika tencerenin kapağı kapalı kaynatıp ocağı kapatıyoruz ılıyan kürün suyunu süzüp limonumuzu ekliyoruz ikiye bölüp sabah akşam aç karnına içiyoruz bu kürü uygulama şekli
7 gün iç 3 gün ara ver
7 gün iç 3 gün ara ver
son kez 7 gün iç
şeklinde uygulanır burada kullanacağımız lahanalar sarımsı beyaz lahana olmalı sera lahanası değil.

NOT: asla tansiyon hastaları ve tiroid hastaları, hamileler, emzirenler ve daha başka sağlık sorunları olanlar doktoruna danışmadan kullanmamalıdır özellikle tansiyon hastaları kullanmamalıdır bu kür düzenli kullanıldığında iştah kapatıyo ve metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı oluyo bu arada günde 2 litre su içmeyi unutmayalım 😀

Lahana Kürü ( Zayıflama) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.