- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/limon-ayran-ve-soda-ile-zayiflama-kuru/
Limon Ayran Ve Soda İle Zayıflama Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- Bir adet maden suyu
- Yarım limon
- Yemek kaşığı yoğurt
https://www.nefisyemektarifleri.com/limon-ayran-ve-soda-ile-zayiflama-kuru/
Arkadaşlar merhaba :) bu aralar bu tarifleri demekle meşgullüm sizinle de paylaşmak istiyorum.
:) Yapılışına geçelim mi ;)
3 yemek karşılığı yoğurtdumuzu bir kasede yarım limon sıkarak bir kaşık yardımıyla karıştırıyoruz sonra büyük Bir bardağa koyarak yavaş yavaş maden suyunu ilave ediyoruz. Hepsini birden ellemeyin arkadaşlar bardaktan taşabilir. Afiyet olsun ve sizde faydasını göreceksiniz .inşallah yalnız diyetle beraber uygularsanız .Daha çok etkisi olacaktır.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…
Maydanoz Limon Kürü: Zayıflatan Detoks! Ayna karşısında geçen sürede pek çok durumu sorgularsınız öyle değil…
Haşlanmış Yumurta Diyeti ile 14 Günde 9 Kiloya Bay Bay! Sağlıklı şekilde fazla olan kilolardan…
Akupunktur ile Zayıflama: 3000 Yıllık Çin Tedavisi Pek çok kişinin hayali, sağlıklı bir bedene ulaşmaktır.…
Ev İmkanlarında Zayıflatan Etkili Çözümler Dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri olan şişmanlık, tedavi edilmesi…
Bitter Limon, Lime Nam-ı Diğer Misket Limonu Kendine has tadıyla öne çıkan misket limonu lime,…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Ben bu tarifi hemen hemen her akşam yapıyorum uyumadan
Kilo gitmesede en azından mevcut kilomu tutuyor
ise yarıyor gerçekten Ebru hanım 😊
tamam simdi gordum 😊
kac yemek kasigi yogurt acaba 😊
ay çok iyi bende kilo vermek istiyorum deneyeceğim abla teşekkürler
inşallah ise yarar canim yağ yakici özelliği var beni durumdan haberdar et olur mu :))
tamam ablacım deneyince mutlaka haber veririm öpüyorum
kaç hafta kadar kullanıcam?
günaydın Saliha hanım sabah ve akşam yemekten yarım saat önce diyet uyguladığınız sure içerisinde kullanabilirsiniz. ç
Cünkü diyet ve egzersiz ile ise çok yarayan bir kürdür .Sizde de işe yaramasi dileğiyle …..
Bunu mutlaka yapıcam hepsi evde var. sağol canım
sende sağol ablacim dene bende iciyoruz zaten zayıfim kurudum kaldım :)) şifa olsun şimdiden canım ablam sevgile kal:-*:-*^_^
melike armagan hanim evet kisiye ozel bi liste yspiliyor hayir devlet hastanesi ewt kilo veroyorum ama sian tartilmak istemiyorum biraz daha kilo verip oyle tartilicamm o yuzdn kc kilo verdim bilmiyorum..
hayirli aksamlar yas kekuc hanim diyetisyen size özel bir liste mi yaptı ve diyetisyeniniz ozel mi hastanenin mi ve kilo verebiliyormusunuz
umarım ise yarar ya
sevdacim denemeni tavsiye ederim;) yanlız yemekten 30 dk önce içmelisiniz yazmayı unutmusum ;) sevgiyle kalın ;)
ben diyetisyene giderek zayifliyorum bnm doktorum maden suyunu kesinlikle yavsiye etmiyor zayiflamanin aksine kilo aldirip miğdeyi buyuttugu icin tavsiye etmiyor bende kullanmiyorumm ama tabiki siz bilirsiniz
Ayse hanım bu tarifte ben zayıflamanin aksine birşey göremedim …. sizin diyetisyenniz maden suyunu tavsiye etmememiş olabilir …….. maden suyunun faydaları ve içindeki minarelerin faydalarını burda yazmicam netten bakabilirsiniz …….. limon nun diyet yapan bir insanın vücudundaki zararlı toksinlerin atmasinda çok faydalıdır ….. ve yoğurdun hiç bir diyetisyen nin onermedigi gorulmememistir …… ben bu kuru uyguluyorum ve bir terleme hissediyorum deneyen arkadaşlar gelişimi fark edecektir …… Benim tarifimin altındaki zayıflama kurlerine bakarsanız benim tarifimin daha doğal olduğu anlaşılır iyi günler…….