Ramazanda Tok Tutacak 21 Pratik Sahurluk Tarif

Ramazanın en keyifli anlarından biri de ailecek yapılan sahur. Çeşit çeşit yemeklerin olduğu, herkesin toplanıp koyu sohbetler eşliğinde yemek yediği bu anlar en kıymetli değerlerimizden biri aslında. Fakat günlük yaşamın yoğunluğu, stresi derken bazen uzun uzadıya sahur vakti yaşanamayabiliyor. Özellikle ertesi gün erkenden kalkıp iş yoluna koyulacaklar için bu durum fazlasıyla geçerli.

İster tam bir şenlik gibi geçecek olan zengin tarifli sahurlar için, isterse pratik bir sahur sofrası için ortak olan en önemli nokta, gün boyu tok tutacak yemeklerin hazırlanması. Bu yazımızda, hem pratik ve basit bir şekilde hazırlayabileceğiniz, hem de gün boyu tok kalmanıza yardım edecek sahur yemekleri önerilerinde bulunacağız.

Ramazan boyunca, “sahurda ne yemeli” diye düşüncelere daldığınız her an, hazırladığımız bu listeye bakıp ilham alabilirsiniz. Hızlıca hazırlayıp, günün geri kalanında uzun saatler tok kalacağınız tarifler ile huzur dolu bir ramazan geçirmenizi diliyoruz!

O halde sahurda tok tutan yiyecekler ile hazırladığımız tarifleri sıralamaya başlayalım!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#4 Börek Tadında Omlet

İkosun_Mutfağı
İkosun_Mutfağı
Börek Tadında Omlet Tarifi

Harika lezzetiyle 30 günlük sahurun en sevilen tariflerinden olacak börek tadında omlet, çok kolay hazırlanıyor. Malzeme listesinde yok yok, bu vesileyle de tadanlara çok zengin bir tat sunuyor. Tarif defterinize mutlaka eklemelisiniz.

Tarif için: Börek Tadında Omlet

#9 Menemen Tarifi

Elif Atalar
Elif Atalar
Menemen Tarifi

Aile boyu, ekmek bana bana yiyeceğiniz, iftara kadar tadı damağınızda kalacak bir lezzet sıradaki. Menemen, zengin ve doyurucu malzemeleriyle sahur için birebir! Üstelik hem yapımı pratik, hem de yumurta sayesinde sizi tok tutma süresi uzun saatlere yayılıyor. Peki, menemeni en leziz şekilde nasıl yaparız? Tüm detaylar tarifimizde!

Tarif için: Menemen Tarifi

#16 Tuzlu Kek

Suna atilla
Suna atilla
Tuzlu Kek Tarifi

Sahurluk poğaça lezzetinde çok daha kolay hazırlayıp fırına vereceğiniz nefis tuzlu kek tarifi. İster muffin kaplarda, isterseniz de baton kalıpta hazırlayıp fırına verebilirsiniz. Sahurun favorilerinden olacak bu tarifi defterinize kaydetmeyi unutmayın.

Tarif için: Tuzlu Kek

#17 Milföyden Pratik Gözleme

özgecelezzetler
özgecelezzetler
Milföyden Pratik Gözleme Tarifi

Sahurda hızlı tarifler hazırlamak, elbette ilgimizi çeken bir konu. Geç saatte uyanmak ya da iftardan sonra hiç uyumamak sonucu hafiften yorgun düşen bedenimiz, uğraştırıcı yemeklerle pek sıkı fıkı olamıyor. İşte bu sebeple, tam 5 dakikada hazırlanabilen pratik gözleme tarifini de huzurunuza sunuyoruz! Milföyün doyuruculuğu ve peynirli gözlemenin kalplerdeki yeriyle nefis bir sahur sizi bekliyor.

Tarif için: Milföyden Pratik Gözleme

#18 Kolay Pankek Tarifi

Elif Atalar
Elif Atalar
Kolay Pankek Tarifi

Son dönemde mutfaklarımıza sıklıkla girmeyi başaran, krebin tatlı haline benzetilen pankekler de sahur alternatifi olabilir. Damak zevkinize uygun tatlarla birleştirebileceğinizden, ailedeki herkesin aradığını bulacağı bir tarif kendisi. Üstüne isterseniz bal, isterseniz marmelat sürün! Kolayca hazırlanıp, hızlıca doyuran pankek için tarifimize buyurun!

Tarif için: Kolay Pankek Tarifi

#19 Çılbır Tarifi (videolu)

Yasemin Atalar
Yasemin Atalar
Çılbır Tarifi (videolu)

Tok tutma konusunda yumurtanın en etkili gıdalardan biri olduğunu bilmeyen yoktur. Sahur saatlerinde midenizi daha az yoracak, hafif bir yumurta tarifi: çılbır. Klasik yumurta pişirme yöntemlerinden sıkılanlara, tok kalmanın en leziz yolu bu tarifte saklı!

Tarif için: Çılbır Tarifi (videolu)

#20 Pidenin En Kolay Hali- Ispanaklı Pide Tarifi (15 Dakikada)

Melek Şerbetci
Melek Şerbetci
Pidenin En Kolay Hali- Ispanaklı Pide Tarifi (15 Dakikada)

Ramazan ayı aynı zamanda israf etmemenin bir öğretisi bizlere. Siz değerlendirmezseniz, çöpe gidecek olan bayat ekmeklerle bir tarif yapıp sahurda sunmak çok güzel olur dedik. Bayat ramazan pidesinden yapılan pide tarifimiz, aynı zamanda gün boyu tok kalmanıza yardımcı olacak. Nasıl yapıldığını merak edenleri tarifimize alalım.

Tarif için: Pidenin En Kolay Hali- Ispanaklı Pide Tarifi (15 Dakikada)

#21 Krep

tencere_tikirtisi
tencere_tikirtisi
Krep Tarifi

Pankek olur da krep olmaz mı? Halihazırda kahvaltılarda sıkça tükettiğimiz, yapımı çok kısa süren krepleri, sahura uyarlamak da bir alternatif. Yumurta ve un sayesinde doyurucu olan bu lezzeti dilediğiniz malzeme ile birleştirerek kendi zevkinize uyarlayabilirsiniz üstelik. Krep yapmanın püf noktası ise tarifimizde saklı!

Tarif için: Krep
Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Gün Boyu Tok Tutacak Sahurluk Börek Tarifi
Gün Boyu Tok Tutacak Sahurluk Börek2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Sizi Tok Tutacak Çay Tarifi
Sizi Tok Tutacak Çay1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tok Tutan Pratik Sahurluk Tarifi
Tok Tutan Pratik Sahurluk1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Sahur İçin Sizi Tok Tutacak Smoothie Tarifi
Sahur İçin Sizi Tok Tutacak Smoothie1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Sahur İçin Gün Boyu Tok Tutacak Tost Tarifi
Sahur İçin Gün Boyu Tok Tutacak Tost1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Sahurluk Poğaça Tarifi
Sahurluk Poğaça6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sahurluk Poğaça Tarifi
Sahurluk Poğaça12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Sütlaç (Kıvamı Kesinlikle Tutacak) Tarifi
Sütlaç (Kıvamı Kesinlikle Tutacak)8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ekim Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler Tarifi
Ekim Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler

Koskoca yazı ve ardından gelen eylül ayını geride bırakmanın en güzel yanı, ekim ayı sebze…

2021 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi
2021 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi

Havaların tatlı bir esintiyle sonbaharı karşıladığı eylül ayının son günü. Ayın son günü demek ise…

Masterchef Yemekleri: 8 Eylül Günün Menüsü Tarifi
Masterchef Yemekleri: 8 Eylül Günün Menüsü

Masterchef Türkiye tüm heyecanıyla devam ederken her gün yeni tariflerle herkesi ekran başına topluyor. Bugün…

Eylül Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler Tarifi
Eylül Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler

Hafif esintiler eşliğinde eylül ayı hoş geldi. Gelirken de beraberinde mürdüm eriği, üzüm çeşitleri ve…

2021 Ağustos Ayının 30 Popüler Tarifi
2021 Ağustos Ayının 30 Popüler Tarifi

2021 ağustos ayında en çok deftere eklenen tarifler listesi her ay olduğu gibi yine harika!…

Birbirinden Enfes 25 Diyet Smoothie Tarifi
Birbirinden Enfes 25 Diyet Smoothie Tarifi

Smoothieler, hazırlanması pratik tarifleriyle bir harikalar! Üstelik düşük kalorili malzemelerle yapıldığında diyet smoothie olarak gayet…

Yemek Yerken Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur? Tarifi
Yemek Yerken Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur?

Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur? Temel görgü kurallarına sahip insanlar toplumda örnek alınır. Çünkü sofra…

Prostatı Küçülten 8 Sağlıklı Yiyecek Tarifi
Prostatı Küçülten 8 Sağlıklı Yiyecek

Prostat Küçültme: Beslenme Tedavisi, Doğal Çözüm Prostat kanseri, gelişmiş ülkelerdeki erkeklerde sıkça görülen hastalıklardandır. Ülkemizde…

Evde Doğal ve Etkili 8 Cilt Toniği Yapımı Tarifi
Evde Doğal ve Etkili 8 Cilt Toniği Yapımı

Cildinizi Arındıracak En İyi Tonik Tarifleri Cilt bakımının en önemli adımlarından bir tanesi cilt temizliğidir.…

Bulaşık Makinesini Kim İcat Etti? Tarifi
Bulaşık Makinesini Kim İcat Etti?

Bulaşık Makinesi: Hayatı Kolaylaştıran İcat Bulaşık makinesi, bulaşıkları daha hızlı yıkamak ve yaşam standardını arttırmak…

Kilo Alma Programı: Uzmanlardan 4 Farklı Diyet Listesi Tarifi
Kilo Alma Programı: Uzmanlardan 4 Farklı Diyet Listesi

Uzmanlardan Sağlıklı Kilo Aldıran Tavsiyeler Her insanın vücut değerlerine göre ideal bir kiloda kalması gereklidir.…

Damak Şişmesine İyi Gelen Evde 7 Bitkisel Tedavi Tarifi
Damak Şişmesine İyi Gelen Evde 7 Bitkisel Tedavi

Doğal Yöntemlerle Damak Şişmesi Nasıl Geçer? Tat alma duyularından biri olan damak, ağız boşluğunun tavan…

Safra Kesesi Taşına İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi Tarifi
Safra Kesesi Taşına İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi

Safra Kesesi Taşına Evde Doğal Çözümler Safra kesesi taşı hemen hemen herkeste görülme riski olan…

Köfteci Yusuf Fiyatları 2021 Güncel Menü Tarifi
Köfteci Yusuf Fiyatları 2021 Güncel Menü

Köfteci Yusuf Menüsü Fiyat Listesi Köfteci Yusuf, Avrupa standartları çerçevesinde Türkiye’nin en büyük köfte markasıdır.…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Ejder Meyvesi Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır?
Ejder Meyvesi Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır?

Ejder Meyvesi Nasıl Yetiştirilir? Pitaya adıyla anılan ejder meyvesi, faydalarıyla insan sağlığına katkısı olan bir…

Türkiye’nin En Lezzetli 13 Kebapçısı Tarifi
Türkiye’nin En Lezzetli 13 Kebapçısı

En İyi Kebap Nerede Yenir? Türk mutfağı söz konusu olduğunda akıllara gelen en lezzetli et…

Adaçayı Yakmak Ne İşe Yarar? Evinize 5 Pozitif Etkisi Tarifi
Adaçayı Yakmak Ne İşe Yarar? Evinize 5 Pozitif Etkisi

Evinizin Ruhunu Arındıracak: Adaçayı Tütsüsü Tütsü yakmak, çok eski dönemlere ait bir alışkanlıktır. Pagan ve…

Tarifler Geri
Videolar Geri