Ramazanda Tok Tutacak 21 Pratik Sahurluk Tarif

Ramazanın en keyifli anlarından biri de ailecek yapılan sahur. Çeşit çeşit yemeklerin olduğu, herkesin toplanıp koyu sohbetler eşliğinde yemek yediği bu anlar en kıymetli değerlerimizden biri aslında. Fakat günlük yaşamın yoğunluğu, stresi derken bazen uzun uzadıya sahur vakti yaşanamayabiliyor. Özellikle ertesi gün erkenden kalkıp iş yoluna koyulacaklar için bu durum fazlasıyla geçerli.

İster tam bir şenlik gibi geçecek olan zengin tarifli sahurlar için, isterse pratik bir sahur sofrası için ortak olan en önemli nokta, gün boyu tok tutacak yemeklerin hazırlanması. Bu yazımızda, hem pratik ve basit bir şekilde hazırlayabileceğiniz, hem de gün boyu tok kalmanıza yardım edecek sahur yemekleri önerilerinde bulunacağız.

Ramazan boyunca, “sahurda ne yemeli” diye düşüncelere daldığınız her an, hazırladığımız bu listeye bakıp ilham alabilirsiniz. Hızlıca hazırlayıp, günün geri kalanında uzun saatler tok kalacağınız tarifler ile huzur dolu bir ramazan geçirmenizi diliyoruz!

O halde sahurda tok tutan yiyecekler ile hazırladığımız tarifleri sıralamaya başlayalım!

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#4 Börek Tadında Omlet

İkosun_Mutfağı
İkosun_Mutfağı
Börek Tadında Omlet Tarifi

Harika lezzetiyle 30 günlük sahurun en sevilen tariflerinden olacak börek tadında omlet, çok kolay hazırlanıyor. Malzeme listesinde yok yok, bu vesileyle de tadanlara çok zengin bir tat sunuyor. Tarif defterinize mutlaka eklemelisiniz.

Tarif için: Börek Tadında Omlet

#9 Menemen Tarifi

Elif Atalar
Elif Atalar
Menemen Tarifi

Aile boyu, ekmek bana bana yiyeceğiniz, iftara kadar tadı damağınızda kalacak bir lezzet sıradaki. Menemen, zengin ve doyurucu malzemeleriyle sahur için birebir! Üstelik hem yapımı pratik, hem de yumurta sayesinde sizi tok tutma süresi uzun saatlere yayılıyor. Peki, menemeni en leziz şekilde nasıl yaparız? Tüm detaylar tarifimizde!

Tarif için: Menemen Tarifi

#16 Tuzlu Kek

Suna atilla
Suna atilla
Tuzlu Kek Tarifi

Sahurluk poğaça lezzetinde çok daha kolay hazırlayıp fırına vereceğiniz nefis tuzlu kek tarifi. İster muffin kaplarda, isterseniz de baton kalıpta hazırlayıp fırına verebilirsiniz. Sahurun favorilerinden olacak bu tarifi defterinize kaydetmeyi unutmayın.

Tarif için: Tuzlu Kek

#17 Milföyden Pratik Gözleme

özgecelezzetler
özgecelezzetler
Milföyden Pratik Gözleme Tarifi

Sahurda hızlı tarifler hazırlamak, elbette ilgimizi çeken bir konu. Geç saatte uyanmak ya da iftardan sonra hiç uyumamak sonucu hafiften yorgun düşen bedenimiz, uğraştırıcı yemeklerle pek sıkı fıkı olamıyor. İşte bu sebeple, tam 5 dakikada hazırlanabilen pratik gözleme tarifini de huzurunuza sunuyoruz! Milföyün doyuruculuğu ve peynirli gözlemenin kalplerdeki yeriyle nefis bir sahur sizi bekliyor.

Tarif için: Milföyden Pratik Gözleme

#18 Kolay Pankek Tarifi

Elif Atalar
Elif Atalar
Kolay Pankek Tarifi

Son dönemde mutfaklarımıza sıklıkla girmeyi başaran, krebin tatlı haline benzetilen pankekler de sahur alternatifi olabilir. Damak zevkinize uygun tatlarla birleştirebileceğinizden, ailedeki herkesin aradığını bulacağı bir tarif kendisi. Üstüne isterseniz bal, isterseniz marmelat sürün! Kolayca hazırlanıp, hızlıca doyuran pankek için tarifimize buyurun!

Tarif için: Kolay Pankek Tarifi

#19 Çılbır Tarifi (videolu)

Yasemin Atalar
Yasemin Atalar
Çılbır Tarifi (videolu)

Tok tutma konusunda yumurtanın en etkili gıdalardan biri olduğunu bilmeyen yoktur. Sahur saatlerinde midenizi daha az yoracak, hafif bir yumurta tarifi: çılbır. Klasik yumurta pişirme yöntemlerinden sıkılanlara, tok kalmanın en leziz yolu bu tarifte saklı!

Tarif için: Çılbır Tarifi (videolu)

#20 Pidenin En Kolay Hali- Ispanaklı Pide Tarifi (15 Dakikada)

Melek Şerbetci
Melek Şerbetci
Pidenin En Kolay Hali- Ispanaklı Pide Tarifi (15 Dakikada)

Ramazan ayı aynı zamanda israf etmemenin bir öğretisi bizlere. Siz değerlendirmezseniz, çöpe gidecek olan bayat ekmeklerle bir tarif yapıp sahurda sunmak çok güzel olur dedik. Bayat ramazan pidesinden yapılan pide tarifimiz, aynı zamanda gün boyu tok kalmanıza yardımcı olacak. Nasıl yapıldığını merak edenleri tarifimize alalım.

Tarif için: Pidenin En Kolay Hali- Ispanaklı Pide Tarifi (15 Dakikada)

#21 Krep

tencere_tikirtisi
tencere_tikirtisi
Krep Tarifi

Pankek olur da krep olmaz mı? Halihazırda kahvaltılarda sıkça tükettiğimiz, yapımı çok kısa süren krepleri, sahura uyarlamak da bir alternatif. Yumurta ve un sayesinde doyurucu olan bu lezzeti dilediğiniz malzeme ile birleştirerek kendi zevkinize uyarlayabilirsiniz üstelik. Krep yapmanın püf noktası ise tarifimizde saklı!

Tarif için: Krep
Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Tok Tutan Pratik Sahurluk Tarifi
Tok Tutan Pratik Sahurluk1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama48
Sahur İçin Sizi Tok Tutacak Smoothie Tarifi
Sahur İçin Sizi Tok Tutacak Smoothie1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama31
Sahurluk Milföy Tarifi
Sahurluk Milföy2-4 kişilik, 35dk Pişirme, 20dk Hazırlama3
Sahurluk Poğaça Tarifi
Sahurluk Poğaça6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama158
Banvit ile Lezzetine Doyum Olmaz 13 Pratik Tarif Tarifi
Banvit ile Lezzetine Doyum Olmaz 13 Pratik Tarif

Banvit’in yemek hazırlamayı pratik hale getiren tavuk ve hindi etleriyle kendinizi mutfakta bulacağınız nefis tarifler…

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler Tarifi
Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler

İlkbaharın yaza göz kırptığı, Mayıs ayı hoş geldi! Gelirken de mayıs ayına özgü meyve ve…

2021 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2021 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Mübarek ramazan ayının yarısından fazlasını geçirdiğimiz nisan ayının sonu! Her ayın son gününde, sabırsızlıkla beklenen…

Özenle Sunulmuş 20 Anneler Günü Pastası Tarifi
Özenle Sunulmuş 20 Anneler Günü Pastası

Anneler gününde hediyenin yeri ayrı, özenle hazırlanmış bir pastanın yeri ayrı! Kendi yaptığı anneler günü…

Bayat Ekmek Değerlendirme: 20 Tutumlu Tarif Tarifi
Bayat Ekmek Değerlendirme: 20 Tutumlu Tarif

Ben bunu nasıl düşünemedim? Diyeceğiniz bayat ekmek değerlendirme yolları, ilham veren tatlı - tuzlu 20…

Detoks Tarifler: Sağlıklı 20 Çeşit Tarifi
Detoks Tarifler: Sağlıklı 20 Çeşit

Pandeminin etkisiyle kendimizi yemeğe verdiğimiz bu kış, diğer kış aylarına kıyasla biraz fazla kilo aldığımız…

Et Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Et Kaç Kalori? Besin Değeri

Yemeğin Lezzeti Protein Kaynağı Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…

Barbunya Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Barbunya Kaç Kalori? Besin Değeri

Konservesinden Yemeğine Barbunya Kaç Kalori? Barbunya kalori bilgisini merak edenler için buradayız. Türk mutfağında baklagillerin…

Banvit ile Lezzetine Doyum Olmaz 13 Pratik Tarif Tarifi
Banvit ile Lezzetine Doyum Olmaz 13 Pratik Tarif

Banvit’in yemek hazırlamayı pratik hale getiren tavuk ve hindi etleriyle kendinizi mutfakta bulacağınız nefis tarifler…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Börek Kaç Kalori? Tarifi
Börek Kaç Kalori?

Çeşit ve Porsiyonlarına Göre Börek Kaç Kalori? Börek, Türk mutfağında her öğünde tüketilebilen efsane bir…

Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Besin Değerleri

Kaşar Peyniri Kaç Kalori? Dikkat edilmesi hayati önem taşıyan kalori hesabı, gündelik hayatı daha sağlıklı…

Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Besin Değerleri

Karadeniz'de Ekmeğin Geleneksel Tadı Mısır Ekmeği Kaç Kalori? Mısır ekmeği, Türkiye’de Karadeniz illerinde sıkça yapılan…

Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori? Tarifi
Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori?

Adana Mutfağının Baş Tacı! Adana Dürüm - Kebap Kaç Kalori? Dillere destan Adana mutfağının en…

Lahmacun Kaç Kalori? Tarifi
Lahmacun Kaç Kalori?

Tamamı Ev Yapımı Enfes Tarifler Eşliğinde Lahmacun Kalori Değerleri Lahmacun, Arap mutfağının Türk mutfağına kazandırdığı…

Hangi Makarna Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Makarna Kaç Kalori?

Tüm Damak Tatlarına Uyarlanabilecek Lezzet Makarna Kaç Kalori? Kolay hazırlanan, lezzetli ve doyurucu besinlerden biri…

Et – Tavuk Şinitzel Kalori ve Besin Değerleri Tarifi
Et – Tavuk Şinitzel Kalori ve Besin Değerleri

Et - Tavuk Şinitzel Kaç Kalori? Şinitzel, et ya da tavuğun dövülerek inceltilmiş haliyle yapılan…

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler Tarifi
Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler

İlkbaharın yaza göz kırptığı, Mayıs ayı hoş geldi! Gelirken de mayıs ayına özgü meyve ve…

Tarifler Geri
Videolar Geri