Mantarlı Bezelyeli Marul Salatası

Tarifin Hikayesi
Mutfağa Dair (Çiğdem E.)
Mutfağa Dair (Çiğdem E.)
1.084 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama
Bir çok besin maddesini bünyesinde barındıran protein ve lif kaynağı yüksek olan mantar bol bol tüketilmesi gereken faydalı yiyeceklerden biri. Daha çok yemekler de kullanılması tercih edilse de salata olarak da çok fazla tüketiliyor. Salatasız asla yapamayanlar, 10 dk. Da hazırlanan pratik bu salatayı mutlaka denemenizi öneririm. İster et yemeklerinizin yanında isterseniz de tek başına bir öğün olarak tüketin. Oldukça doyurucu😉. Yapılış aşaması hakkında söyleyenecek tek şey mantarların kararmadan nasıl pişirildiği ile ilgili tabi ki 🤭. İsterseniz konserve mantar ve bezelye de kullanılabilir
Bir çok besin maddesini bünyesinde barındıran protein ve lif kaynağı yüksek olan mantar bol bol tüketilmesi gereken faydalı yiyeceklerden biri. Daha çok yemekler de kullanılması tercih edilse de salata olarak da çok fazla tüketiliyor. Salatasız asla yapamayanlar, 10 dk. Da hazırlanan pratik bu salatayı mutlaka denemenizi öneririm. İster et yemeklerinizin yanında isterseniz de tek başına bir öğün olarak tüketin. Oldukça doyurucu😉. Yapılış aşaması hakkında söyleyenecek tek şey mantarların kararmadan nasıl pişirildiği ile ilgili tabi ki 🤭. İsterseniz konserve mantar ve bezelye de kullanılabilir

Mantarlı Bezelyeli Marul Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 5-6 yaprak ya da daha fazla marul
  • 200 gram mantar
  • 1 su bardağı bezelye
  • 1 adet limon suyu
  • Zeytinyağı

Mantarlı Bezelyeli Marul Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Mantarları temizledikten sonra ince ince doğrayıp tencereye alın ve üzerine biraz su ekleyip kapağını kapatıp haşlayın.
  2. 10 dk kadar başladıktan sonra soğuk su altına tutup şoklayın.
  3. Bu yöntem mantarlarınızın kararmasını önleyecektir.
  4. Ayrıca mantarın içeriğinin çoğu su olduğundan dolayı su altında yıkanmamalı.
  5. Daha çok su çeker ve pişerken buda kararmaya sebep olabilir.
  6. O yüzden limonlu su içine daldırıp çıkartılarak nemli bir bezle silmek mantarların kararması önler.

Deneyenlere afiyet olsun.

Mantarlı Bezelyeli Marul Salatası Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Mantarlı Bezelyeli Marul Salatası

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Mantarlı Bezelyeli Marul Salatası 03.03.2021 16:49 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 03.03.2021 16:49 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Soğan Salatası Tarifi
Soğan Salatası1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Patates Salatası Tarifi
Patates Salatası Tarifi6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Yıldız Şehriye Salatası Tarifi
Yıldız Şehriye Salatası2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Tavuklu Göbek Marul Salatası Tarifi
Tavuklu Göbek Marul Salatası4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Bezelyeli Havuç Salatası Videosu Tarifi
Bezelyeli Havuç Salatası Videosu6-8 kişilik, 10dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Pişmiş Soğan Salatası Tarifi
Pişmiş Soğan Salatası4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama
Soğan Salatası Tarifi
Soğan Salatası1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama
Bomba Gün Salatası Tarifi
Bomba Gün Salatası8-10 kişilik, 15dk Pişirme, 30dk Hazırlama
Yoğurtlu Semizotu Salatası Tarifi
Yoğurtlu Semizotu Salatası4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama
İmam Bayıldı (Hatay Usulü) Tarifi
İmam Bayıldı (Hatay Usulü)4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 25dk Hazırlama
Pratik Soslu Sonbahar Salatası Tarifi
Pratik Soslu Sonbahar Salatası4-6 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama
Etli Türlü Yemeği Tarifi
Etli Türlü Yemeği4-6 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama
Kaşarlı Krep Tarifi
Kaşarlı Krep1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama
Çıtır Nohutlu Kabak Salatası Tarifi
Çıtır Nohutlu Kabak Salatası4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama
Evde Marul Nasıl Ekilir ve Yetiştirilir? Tarifi
Evde Marul Nasıl Ekilir ve Yetiştirilir?

Evde, Saksıda En Verimli Marul Yetiştiriciliği A, K, B1 ve B12 vitaminleri bakımından zengin olan…

Lolorosso Nedir? Kırmızı Marulun 7 Önemli Faydası Tarifi
Lolorosso Nedir? Kırmızı Marulun 7 Önemli Faydası

Antioksidan Kırmızı Kıvırcık Marul: Lolorosso Hafif atıştırmalıklarla geçirmek istediğiniz öğünlerde size yardım eden salatalar, düşük…

Endivyen Marulu Nedir? Az Bilinen 7 Faydası Tarifi
Endivyen Marulu Nedir? Az Bilinen 7 Faydası

Bol Vitaminli Kıvır Kıvır Marul: Endivyen Sağlıklı sofraların aranılan lezzetlerinden biri olan salata, pek çok…

Marulun Faydaları – Daha Çok Tüketmeniz İçin 5 Süper Neden! Tarifi
Marulun Faydaları – Daha Çok Tüketmeniz İçin 5 Süper Neden!

Marula Bakış Açınızı Değiştirecek Efsane Bilgiler! Sofralarımızdaki nefis salatalarımızın vazgeçilmezi olan marul, papatyagiller ailesinden geniş…

Deniz Marulu Nerede Bulunur? Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Tarifi
Deniz Marulu Nerede Bulunur? Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Protein Zengini Mineral Deposu Deniz Marulu Denizin derinliklerinde neler olup bitiyor merak eder dururuz. Binlerce…

Bezelye Tarifleri: En Nefis 15 Bezelyeli Yemek Tarifi
Bezelye Tarifleri: En Nefis 15 Bezelyeli Yemek

Bezelyeyle seviyeli bir ilişkisi olanları bu mini yeşil top taneleriyle içli dışlı edebilecek, sevenlerini ise…

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? Etkili 6 Doğal Çözüm Tarifi
Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? Etkili 6 Doğal Çözüm

Evdeki Yöntemlerle Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer? Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörler arasında hiç şüphesiz ki…

Mide Gazına Ne İyi Gelir? Anında Rahatlatan 12 Çözüm Tarifi
Mide Gazına Ne İyi Gelir? Anında Rahatlatan 12 Çözüm

Mide Gazını Giderecek 12 Doğal Çözüm Mide gazına neler iyi gelir sorusu hazım problemi yaşayan…

Mutfak Dolapları Nasıl Temizlenir? 6 Kolay Püf Noktası Tarifi
Mutfak Dolapları Nasıl Temizlenir? 6 Kolay Püf Noktası

6 Pratik Adımda Hijyenik Mutfak Dolabı Temizliği Mutfak dolabı temizliği, her evin mutlak temizliklerinden biridir.…

Karbonat Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Karbonat Nedir? Faydaları Nelerdir?

Karbonat ve Çok Amaçlı Kullanım Alanları Mutfakta tariflere eklenmesi amacıyla bulundurulan karbonat, aslında birçok yarara…

Adaçayı Yağının Faydaları – 16 Şifalı Etkisi Tarifi
Adaçayı Yağının Faydaları – 16 Şifalı Etkisi

Mucizevi Adaçayı Yağı Faydaları Adaçayı yağı faydaları ile tanışmaya hazır mısınız? Adaçayı, pek çok vitamini…

Göbek Eriten Kür Tarifleri ve Hareketler Tarifi
Göbek Eriten Kür Tarifleri ve Hareketler

En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…

Kek Nasıl Kabarır? Püf Noktalı Tarifler Tarifi
Kek Nasıl Kabarır? Püf Noktalı Tarifler

Göz Alıcı Puf Puf Kabaran Kekler İçin İpuçları Neredeyse herkes bir kere olsun kek yapmıştır,…

Göz Seyirmesi Neden Olur? Ne Anlama Gelir? Tarifi
Göz Seyirmesi Neden Olur? Ne Anlama Gelir?

Göz Seğirmesi Neye İşaret, Neyin Belirtisi? Halk arasında göz seyirmesi ya da göz atması olarak…

Kuvertür Çikolata Nedir? Nasıl Eritilir? Tarifi
Kuvertür Çikolata Nedir? Nasıl Eritilir?

Göz Alıcı Tarifleriyle Kuvertür Çikolata Kuvertür çikolata, pastalarda hem lezzet katması amacıyla hem de dekoratif amaçla…

Glutensiz Ürünler: Kolay Ulaşılabilir, Sağlıklı, Besleyici Tarifi
Glutensiz Ürünler: Kolay Ulaşılabilir, Sağlıklı, Besleyici

Glutensiz Market Ürünleri Listesi Gluten; buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda bulunur. Yiyeceklerin şeklini korumasını…

Masterchef Mustafa Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli? Tarifi
Masterchef Mustafa Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli?

Masterchef 2021 Yarışmacısı: Mustafa Ozan Masterchef 2021, tüm sezonlarıyla en çok izlenen programlardan bir tanesidir.…

Masterchef Azize Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli? Tarifi
Masterchef Azize Kimdir? Kaç Yaşında, Nereli?

Masterchef 2021 Yarışmacısı: Azize Polat Masterchef 2021 yarışması, yetenekleriyle herkesi mest eden yarışmacıları ana kadroya…

Ahmet Apa Diyeti Seviye 2: Diyet Listesi, Örnek Menü Tarifi
Ahmet Apa Diyeti Seviye 2: Diyet Listesi, Örnek Menü

Ahmet Apa Diyeti Seviye 2 Ahmet Apa diyeti seviye 2 sadece kilo vermenize yardımcı olmaz.…

Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli, Ne Yemeli? Tarifi
Çölyak Hastaları Nasıl Beslenmeli, Ne Yemeli?

Çölyak Hastalığında Beslenme Tüyoları Çölyak, toplumda pek çok kişide görülen ve yaşam kalitesini etkileyen bir…

Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif Tarifi
Evde Doğal Saç Boyası Yapımı – Her Renk İçin 5 Farklı Tarif

Evde Bitkisel Saç Boyası Nasıl Yapılır? Saç boyalarının kimyasal içeriği sebebiyle artık birçok kişi doğal…

Kulak Çınlaması Neden Olur? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözümler Tarifi
Kulak Çınlaması Neden Olur? Nasıl Geçer? Bitkisel Çözümler

Kulak Çınlaması Neye İşaret? Zaman zaman kulağınızda ıslık sesine benzeyen veya televizyondan gelen seslere benzeyen…

Sardalya Nasıl Pişirilir? Leziz 7 Tarifi
Sardalya Nasıl Pişirilir? Leziz 7 Tarifi

Sardalya Balığı: Leziz Tarifler Eşliğinde! Her zaman yaptığınız klasik balık tariflerinin dışına çıkmak ve sıra…

Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi Tarifi
Zayıflatan Lahana Çorbası Diyeti Listesi

Lahana Çorbası Diyeti Hakkında Her Şey Lahana içeriğinde yer alan magnezyum, potasyum, sodyum, demir, kalsiyum,…

Keçiboynuzu Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları
Keçiboynuzu Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları

Nefes Darlığı ve İktidarsızlığa: Keçiboynuzu Kürü Keçiboynuzu, şeker yerine kullanılabilen çok şifalı bir bitkidir. Kansızlığa…

Omad Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Örnek Menü
Omad Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Örnek Menü

One Meal a Day: Omad Diyeti Nasıl Yapılır? Sağlıklı yaşamak ve daha iyi bir bedene…

Muzaffer Kuşhan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
Muzaffer Kuşhan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

15 Günlük Muzaffer Kuşhan Diyeti Muzaffer Kuşhan eğitimini İstanbul Tıp Fakültesi’nde tamamlayan önemli isimlerden biridir.…

Tarifler Geri
Videolar Geri