- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kinoa gluten içermediği ve bol proteinli bir yapıya sahip olduğu için sıklıkla tercih edilen bir gıdadır. 5. 000 yıl önce inka’lar tarafından ekildiği bilinmektedir 🌸.
Kinoa gluten içermediği ve bol proteinli bir yapıya sahip olduğu için sıklıkla tercih edilen bir gıdadır. 5. 000 yıl önce inka’lar tarafından ekildiği bilinmektedir 🌸.
https://www.nefisyemektarifleri.com/mantarli-kinoa/
Mantarlı Kinoa Tarifi İçin Malzemeler
- 1 paket kültür mantarı ( 350 gr)
- 1 küçük kuru soğan
- 1 kase beyaz kinoa
- 3 yemek kaşığı zeytin yağı
- 4 su bardağı sıcak su
- Tuz
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.