Mantarlı Omlet (Karatay Diyetine Uygun )
Mantarlı Omlet (Karatay Diyetine Uygun ) Tarifi'nin Malzemeleri
- 400 gr mantar
- 1 orta boy kuru soğan
- 2. 3 adet yeşil biber
- Zeytin yağı
- Tuz, karabiber ,pul biber
- 3- 4 adet yumurta
Mantarlı Omlet (Karatay Diyetine Uygun ) Tarifi'nin Yapılışı
- Bugün kahvaltıya nefis bir omlet tarifi var karatay diyetine de uygun.
- Çok doyurucu ve uzun sure tok tutar.
- Yeşil biberin de yazdan dondurucuya koydum oradan kullanıyorum kesinlikle mevsimi dışında sebze almam.
- Öncelikle soğanı ve biberi doğruyoruz nasıl isterseniz.
- Göz kararı zeytinyağını tavaya koyup ,soğanları az biraz kavurup ,biberi atıyoruz .
- Onları da 1-2 dakika kavurup yıkayıp doğradığımız mantarları atıp suyunu çekene kadar kavuruyoruz.
- Suyunu çektikten sonra yağı kalır.
- Onla da biraz kavrulduktan sonra ben 4 yumurta çırptım.
- Mantarların üzerine döküp ters düz edip pişiriyoruz.
- Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
