- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/masum-ara-ogun/
Masum Ara Öğün Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım kase yoğurt
- 4 çorba kaşığı meyveli müsli
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 çorba kaşığı chia
- 1 su bardağı su (200 ml)
- Üzerine istenilen mevye
Elline sağlık😘
teşekkür ederim canım artık yaz kapıda harekete geçmek lazım 😘
Oh gitsin kilolar,yaşasın diyet 😁