Avakadolu Sağlıklı Kahvaltı Tarifi
Özgecan

Avakadolu Sağlıklı Kahvaltı

  • 1 haşlanmış yumurta
  • Yarın avakado
  • Biraz maydanoz
  • Beyaz peynir
  • Çeri domates
  • 2 damla limon

Tüm malzemeleri karıştırıp çok az tuzla servis edebilirsiniz.

İsteğe bağlı 1 yerine 2 yumurta ile be ceviz, chia tohumu da eklerseniz gün boyu sizi daha tok tutacaktır.

Öneri olarak;
Kahvaltıyı bu öğünle yapıp, öğlen yulaflı süt yada tavuk salata yemeyi akşam yine bol proteinli beslenirseniz günde 400-500 gr kilo vereceğiniz garanti:) tecrübe edildi. Sevgiler

Avakadolu Sağlıklı Kahvaltı

Avakadolu Sağlıklı Kahvaltı