Diyet Tabağım
Ülkenin en lezzetli iftar menüleri için farklı damaklara uyan denenmiş tarifler sunmaya devam ediyoruz! 17. günde midenizi yumuşatacak yoğurtlu un çorbası ile doyurucu açılış yapıp besleyici ramazan yemekleri arayanlar için patates çanağında tavuk sote, yeşil elmalı kereviz salatası ile sofraları ...
Tüm menüyü görDiyet Kahvaltı Tabağı
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeSebze Tabağı (Reflü Diyeti)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeTabak Tabak Yedirten Yoğurtlu Makarna
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeFesleğenli Makarna (Tabak Tabak Yedirtir)
6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeMeyve Tabağı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokKahvaltı Tabağı
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokTabakta Pasta
2-4 kişilik, 50dk Hazırlık, 50dk PişirmeMeyve Tabağı
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok1-2 yumurta 3-4 tane çeri domates 1 orta boy salatalık 3 siyah zeytin 1 kibrit…
Maydanozlu omlet(1 yumurta) 1 adet domates 1 adet salatalık 7-8 siyah zeytin 1 kibrit kutusu…
Ispanak Kuru soğan 1 yemek kaşığı zeytinyağ 2 küçük domates 1 tane salatalık 3 zeytin…
1 haşlanmış yumurta 1 dilim peynir 5 zeytin Salatalık Domates Yeşil biber (isteğe göre yeşillik)…
Salatalık Domates Zeytin Maydanozlu omlet kayısı Badem Peynir Karatay bir beslenme şeklidir önemli olan leptın…
1 adet haşlanmış patates 1 adet haşlanmış yumurta Dilimlenmiş kaşar peyniri Yeşillikler Çıtır kepekli ekmek…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…
Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…
Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…
Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…
Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…
Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…
Nafile Oruçlar: Sünnet Kabul Edilen İbadet Manevi doygunluk veren ibadetlerden biri olan oruç, birden fazla…
Arefe Günü Oruç Tutmanın Fazileti ve Sevabı Arefe günü nedir ve Arefe günü ne zaman…
Sahurda Uzun Süre Tok Tutan Besinler Ramazanın en önemli öğünü sahurdur. Uzun süreli açlığa dayanabilmenin…
Oruç Tutarken Sahura Kalkmanın Önemi Uzmanlar ramazan ayı boyunca beslenme ve sağlıklı şekilde oruç tutma…
Oruçluyken Kolonya, Parfüm, Deodorant Kullanımı Ramazan ayı geldiğinde akıllara pek çok soru da beraberinde gelir.…
Orucu Kasten Bozmanın Hükmü Nedir? Müslümanlar için farz olan ramazan orucu, zaman zaman çeşitli nedenlerle…
diyet yaparken salamı dogru bulmuyorum salamı çıkarırsak güzel bir tabak
Ayrıca sayfanıza baktım çok güzel tarifler var hepsi çok güzel gözüküyo benim söylemek istediğim diyete uygun olmadığı
Yaşınızı bilmiyorum ama ben 20 yaşındayım. Gün içinde cok enerji harcıyorum ve spor yapıyorum. O yüzden kahvaltıda yediğim tabak benim için uygun ve gün icindeki enerjimi karşılayacak şekilde..
Bencede olmaz hem yumurta var hem ekmek oda olmaz
o zaman yemezsiniz ben hep böyle yedim 8 kilo verdim.Zaten hareket etmezseniz spor yapmazsaniz hicbir sey yemezeniz de kilo veremezsiniz. Yorum yapmak icin yorum yapmayın artık
Diyet tabağı ve salam……😁😁😁😁