Mercimek Wrap (Unsuz, Glutensiz) - Nefis Yemek Tarifleri

Mercimek Wrap (Unsuz, Glutensiz)

Ayşe Selin Taştekin 12 Takipçi

Tarifin Hikayesi

2-4 Kişilik
10dk Hazırlık, 10dk Pişirme

Hem tatlı hem de tuzlu olarak tüketebileceğiniz harika bir wrap tarifiyle karşınızdayım. kıvamı benimki gibi yaparsanız harika oluyor.

Hem tatlı hem de tuzlu olarak tüketebileceğiniz harika bir wrap tarifiyle karşınızdayım. kıvamı benimki gibi yaparsanız harika oluyor.

Mercimek Wrap (Unsuz, Glutensiz) Tarifi İçin Malzemeler

1 su bardağı mercimek
1 su bardağı süt
1 tepeleme çay kaşığı kabartma tozu
Biraz tuz (damak zevkinize göre)
1 adet yumurta

İçine koymak için opsiyonel malzemeler (tatlı ve tuzlu olabilir, isteğe göre çeşitlenir)

Muz
Kakao
Fıstık ezmesi
Beyaz peynir
Krem peynir
Avokado
Haşlanmış yumurta

Mercimek Wrap (Unsuz, Glutensiz) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

İlk önce mercimeklerimizi önceden yumuşaması için en az 2-3 saat bekletiriz. (tercihen bir gece önceden konulması)
Ardından mercimekler, süt, yumurta, kabartma tozu blenderdan geçirilir ve krep tavasında pişirilir. Krebin üstü nokta nokta olunca diğer tarafı çevrilir.
İçini istediğiniz gibi hazırlayabilirsiniz ama yine de benim nasıl yaptığımı merak edenlere tatlı ve tuzlu örnekler bırakıyorum.
Tatlı olarak; muz + 1 çay kaşığı + 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi: muzumuz ezilir ve 1 çay kaşığı kakao ile homojenize bir görüntü alana dek karıştırılır.
Ardından 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi mercimek krebimizin üzerine sürülür ve üzerine muz karışımızı ekler, krebimizi sararız. Wrapimiz hazır, afiyet olsun!.
Tuzlu olarak; 1 adet haşlanmış yumurta + 1 çay kaşığı krem peynir (opsiyonel, labne de kullanabilirsiniz) + yarım kibrit kutusu kadar beyaz peynir (eğer krem peynir veya labne kullanmazsınız beyaz peynir miktarını artırabilirsiniz)
Tüm malzemeler bir kaba alınıp ezilir ve krebimizin arasına konulur. Tercihen arasına ince ve uzun kesilmiş kaşar peyniri koyabilirsiniz. Ardından krebimizi sararız ve wrapımız hazır, afiyet olsun!.
Orta boy avokadonun yarısı + 1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir + 1 küçük diş sarımsak + damak zevkinize göre baharatlar eklenir.
Tüm malzemler bir kaba alınıp ezilir (sarımsağı rendeleyip koyun) ardından krebin arasına koyup, krebimizi sararız. Wrapımız hazır, afiyet olsun!.

Mercimek Wrap (Unsuz, Glutensiz) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Mercimek Wrap (Unsuz, Glutensiz)

Mercimek Wrap (Unsuz, Glutensiz)

Mercimek Wrap (Unsuz, Glutensiz)

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Haberdar olmak ister misiniz?

Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?

Evet istiyorum

Daha sonra