- 2-4 Kişilik
- 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/mercimekli-ispanak-basi-4484742/
Mercimekli Ispanak Başı Tarifi İçin Malzemeler
- 1 soğan
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 yemek kaşığı biber salçası
- 1 domates ya da şişe domates
- 1 – 1. 5 su bardağı yeşil mercimek
- (isteyen yarım bardak maş fasulye, yarım karabuğday ekleyebilir lezzetli bol proteinli oluyor)
- Ispanak kök, sap kısmı
- 2 – 3 çay bardağı tel şehriye
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Tuz
- Sevdiğiniz baharat
elinize sağlık çiğdem hanım
teşekkür ederim :)