Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet)

Melekce Lezzetler
Melekce Lezzetler
16.822 Takipçi
  • 4-6 Kişilik
  • 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama

Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet) Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 büyük boy kabak
  • 1 orta boy soğan
  • 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı

Yoğurt sosu için ;

  • 1 kase yoğurt
  • 1 iri diş rendelenmiş sarımsak

Üzeri için ;

  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı pulbiber

Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet) Tarifi Nasıl Yapılır?

Kabakları soyup rendeleyerek suyunu hafif sıkıyoruz.
Pişirme tenceresine alıp kısık ateşte kendi buharında yumuşayana kadar soteliyoruz.
Başka bir kapta ince ince doğranmış soğanları 3 yemek kaşığı zeytinyağında kavuruyoruz.
Kavrulan soğan ve haşlanmış mercimekleri de sotelenen kabağın içine ilave ederek birkaç dakika kavurup altını kapatıyoruz.
Geniş bir kabın içine alıp ara sıra
karıştırarak soğumaya bırakıyoruz.
Yoğurt sosu için rendelenmiş sarımsağı yoğurtla karıştırarak çırpıyoruz. Daha sonra soğuyan malzememize döküp karıştırıyoruz.
Servis tabağına alarak üzerine kızdırdığımız pulbiberli zeytinyağını gezdiriyoruz.
Boranimiz servise hazır. 🍴

Az malzemeli ve kısa sürede hazırlayabileceğimiz bir borani.
Et yemeklerinin yanına meze olarak ya da ana yemeğin yanında çeşit olarak da sunabilirsiniz. 💗
Sunumuyla tadıyla kaşık kaşık yediren, bol vitaminli harika bir lezzet. 📢👍
Deneyeceklere afiyet olsun. ☺

Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet)
Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet)
Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet)
Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet)
Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet)
Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet)
Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet)
Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet)
Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet)
Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet)
Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet)

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Mercimekli Kabak Borani (Tarator Tadında Yedikçe Yediren Lezzet) 27.09.2017 14:30 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 11.05.2018 16:01 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar
  • Profil fotoğrafı

    Mercimeği yanlışlıkla fazla koydum (1 su bardağı haşlanmış mercimek yerine 1 su bardağı kuru mercimekten yaptım). Buna rağmen çok lezzetli oldu, evdekiler çok beğendiler. Bir de ben iki versiyon yaptım, birisi yoğurtlu, diğeri yoğurtsuz ve çok az yağlı. Her ikisi de nefis oldu çok teşekkürler tarif için. Bu arada, acı sevenler için, ben kabağı kavururken acı pul biber koydum, o da yakıştı.

Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Havuç Tarator Tarifi (videolu)
Havuç Tarator Tarifi (videolu)2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Patatesli Kabak Sarma Tarifi
Patatesli Kabak Sarma4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 30dk Hazırlama
Havuç Tarator Tarifi
Havuç Tarator4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 20dk Hazırlama
5 Dakikada Cevizli Tarator Tarifi
5 Dakikada Cevizli Tarator Tarifi1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama
Kabak Mezesi Tarifi
Kabak Mezesi2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama
Mormiksli Kokoş Kurabiye Tarifi
Mormiksli Kokoş Kurabiye6-8 kişilik, 15dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Kıymalı Gül Böreği Tarifi
Kıymalı Gül Böreği4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 30dk Hazırlama
Nefis Lezzetiyle Patlıcan Melanzane Tarifi
Nefis Lezzetiyle Patlıcan Melanzane4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 25dk Hazırlama
Kahvaltılık Acuka Sos (Kışlık) Tarifi
Kahvaltılık Acuka Sos (Kışlık)12-14 kişilik, 45dk Pişirme, 30dk Hazırlama
Bal Kabağı Tarifleri: Tatlıdan Tuzluya 34 Lezzet Tarifi
Bal Kabağı Tarifleri: Tatlıdan Tuzluya 34 Lezzet

Sonbahar gelirken dökülen yapraklar kadar turuncu bir meyveyi mutfaklara getirir: Bal kabağı! Severek yiyeni, sevmese…

Yedikçe Yedirten Çıtır Atıştırmalık: Soya Fıstığı Tarifi
Yedikçe Yedirten Çıtır Atıştırmalık: Soya Fıstığı

Keyifli Gevrek! Soya Kaplı Fıstık Güney Amerika’da doğup ülkemizde de yetişme imkanı bulan ve tüm…

Mayonezli Tarifler: Efsane 30 Lezzet Tarifi
Mayonezli Tarifler: Efsane 30 Lezzet

Ketçabın vazgeçilmez ekürisi mayonezle hazırlanan tarifler listesine hoş geldiniz! Özellikle yoğurtlu salatalara çok yakışan mayonez…

Kabak Çeşitleri Nelerdir? Tarifi
Kabak Çeşitleri Nelerdir?

Tatlı ve Tuzlu Tarifleriyle Kabak Çeşitleri Kabağın en bilinen özelliklerinden biri de farklı çeşitlerinin bulunmasıdır.…

Tarator Sos ile Yenen 10 Nefis Atıştırmalık Tarifi
Tarator Sos ile Yenen 10 Nefis Atıştırmalık

Deniz Ürünlerinin ve Ara Sıcakların Lezzet Arkadaşı Tarator sos, lezzetinin aksine yapımı oldukça basit bir…

Beyaz Lahana Tarifleri 33 Farklı Lezzet Tarifi
Beyaz Lahana Tarifleri 33 Farklı Lezzet

Kış gelince sofralarımıza kar kadar beyaz bir sebzeyi de getirir: Beyaz lahana! Faydalarıyla, ufak bir…

Kore Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi
Kore Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

Kore Diyeti: Asya Mutfağının Zayıflatan Menüsü Dünyanın neresine giderseniz gidin bir şekilde zayıflamak isteyen ve…

Karabuğday Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi
Karabuğday Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

3 Günlük Karabuğday Diyeti ile Zayıflama Son yıllarda adı sıkça anılan bir tahılla yapılan diyetten…

Kalça Eritme Programı: Diyeti, Hareketleri ve Kürleri Tarifi
Kalça Eritme Programı: Diyeti, Hareketleri ve Kürleri

Kalça Eritme Yöntemleri Hepsi Bir Arada Bu Yazıda! Kalça eritme hareketleri bayan ve erkeklerin zaman…

Atatürk Çiçeği Bakımı, Nasıl Çoğaltılır? Tarifi
Atatürk Çiçeği Bakımı, Nasıl Çoğaltılır?

Ulu Önderden İlham Alan Atatürk Çiçeği - Ponsetya Eğer evinizde, balkonunuzda ya da bahçenizde zengin…

Keçiboynuzu Tozu Faydaları, Nasıl Kullanılır? Tarifi
Keçiboynuzu Tozu Faydaları, Nasıl Kullanılır?

Keçiboynuzu Tozu Faydaları ve Kullanımı Keçiboynuzu tozu faydaları ve kullanım alanları oldukça geniştir. Eski zamanlardan…

Kahve Lekesi Nasıl Çıkar? 8 Pratik Çözüm Tarifi
Kahve Lekesi Nasıl Çıkar? 8 Pratik Çözüm

Kahve Lekesini Anında Çıkaracak 8 Sihirli Yöntem Keyifli sohbetlerinize eşlik eden kahveler, bir anlık dalgınlık…

Çinekop Nasıl Pişirilir? Hakkında Aradığınız Her Şey Tarifi
Çinekop Nasıl Pişirilir? Hakkında Aradığınız Her Şey

Leziz Tariflerle Çinekop Pişirme Yöntemleri Faydaları ve lezzeti ile uzmanların haftada en az 2 kez…

Polikistik Over Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi
Polikistik Over Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

Polikistik Over Hastalarına Özel Diyet Listesi Günümüzde pek çok kadın polikistik over sendromu (pcos) ile…

Müsli Nedir? Nasıl Yenir? 8 Leziz Tarifiyle
Müsli Nedir? Nasıl Yenir? 8 Leziz Tarifiyle

Diyet Kahvaltıların Yüksek Besin Kaynağı Müsli İsviçre’den dünyaya yayılan ve ezme, lapa anlamına gelen müsli,…

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? 7 Bitkisel Çözüm Tarifi
Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? 7 Bitkisel Çözüm

Diz Ağrısı Artık Kaderiniz Değil, Çözümü Basit! Diz ağrısı, pek çok kişinin zaman zaman yaşadığı…

Kepek Nasıl Geçer? Evde Kesin Çözüm, Doğal Yöntemler Tarifi
Kepek Nasıl Geçer? Evde Kesin Çözüm, Doğal Yöntemler

Kepek Sorunu Yaşayanlara Özel Etkili Tavsiyeler Dünya üzerindeki her iki kişiden birinde kepek sorunu görülmektedir.…

Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri Tarifi
Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri

Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…

Ekşi Maya Nasıl Yapılır? Püf Noktalı Tarifler
Ekşi Maya Nasıl Yapılır? Püf Noktalı Tarifler

Sabrın Sonu Bereket: Ekşi Maya Soğuk kış günlerinde sobanın üzerinde kızartılmış ekmeğin buram buram kokusunu…

Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli?

Diyet Yapanlar Muz Yiyebilir Mi? Sağlıklı bedene sahip olmak ve daha fit görünmek için diyet…

Patateste Gluten Var Mı? Tarifi
Patateste Gluten Var Mı?

Çölyak Hastaları Patates Yiyebilir Mi? Toplumda birçok kişi çölyak hastalığını taşımaktadır. Çölyak hastalığı gluten adlı…

Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir? Tarifi
Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Gizli Şeker Beslenmesi, Nasıl Geçer? Toplumda pek çok kişinin adını duyduğu, birçoğunun da içinde bulunduğu…

Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi Tarifi
Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi

Gestasyonel Diyabetliler İçin Beslenme Tüyoları Bir kadın için en hassas dönemdir gebelik dönemi. Sadece kendini…

Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü Tarifi
Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü

Vegan Gıda Ürünleri: Bitkisel Bazlı Besinler Hayvansal kaynaklı her türlü besini ve ürünü kullanmayı reddeden…

HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…

Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli?

Diyette Makarna Yemenin En Sağlıklı Yolları Diyet yapanların en çok korktuğu şeylerden biri de pek…

11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi Tarifi
11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi

11-12 Yaş Çocuklara Sağlıklı Beslenme Programı Diyet, sadece yetişkinler için değil çocuklar için de uygulanan…

Tarifler Geri
Videolar Geri