Mercimekli Salata Tarifi
Diyetisyen ayşe
191
kişinin defterinde

Mercimekli Salata

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 2-4
Hazırlama: 1 saat
Pişirme: 45dk

Mercimekli Salata Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 6 adet salatalık turşusu
  • Yarım demet dereotu
  • 2-3 yaprak kıvırcık
  • Yarım demet maydanoz
  • 4-5 dal yeşil soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Limon
  • Sumak
  • Tuz
  • Nar ekşisi

Mercimekli Salata Tarifi Yapılışı

  1. Önceden ıslatılmış yeşil mercimeği haşlayın. Mercimeğinizin türüne göre haşlanma süresi değişebilir.
  2. Haşlanan mercimeği süzüp, biraz dinlendirdikten sonra, turşu ve tüm yeşillikleri ince ince doğrayın. Doğranan malzemelerle mercimeği karıştırın.
  3. Zeytinyağı, limon, tuz ve sumak ilave edip tekrar karıştırın. Tek başına bile öğün olarak tüketebileceğiniz bu salata yüksek protein içeriğiyle oldukça besleyici. Afiyet olsun :)

Mercimekli Salata

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Mercimekli Salata Tarifi 27.08.2018 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.