Merhabalar. Yine kilo vermeye yardımcı metabolizmanızı deli gibi çalıştıracak bir tarif. Verdiğim 15 kilonun ardından ideal ölçülerimde olsam bile alışkanlıklarımdan vazgeçemiyorum. Arada bu tarifleri yapıp tüketiyorum.
şimdi gelelim tarifimize. Tüm malzemeler doğranır üzerine isteğe göre 1 yada 1. 5 bardak içme suyu ilave edilerek blendırdan geçirilir. Ben sabah 1 bardak sirkeli su ardından 1 bardak normal şu içer 30 dk sonrada bu karışımdan 1 bardak içerdim. Ve 15 dk sonrada kahvaltı yapardım. Sizde bu şekilde tüketebilirsiniz. Mutlaka sabah tüketilmesi önerilir 🖒
Bol eksiler.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.