- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/metabolizma-hizlandirici-proteinli-pratik-yemek/
Metabolizma Hızlandırıcı Proteinli Pratik Yemek Tarifi İçin Malzemeler
Yoğurtlu karşım;
- 1 avuç semizotu
- 2 yemek kaşığı süzme yoğurt
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 adet kırmızı biber
- 1 tatlı kaşığı çörek otu
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- İsterseniz sarımsak
- Pulbiber,kuru nane
Üstü;
- 7 yemek kaşığı haşlanmış barbunya
- 1 adet kuru soğan
- 1 tatlı kaşığı salça
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz ve baharatlar
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.