Metabolizmanızı Hızlandırın - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, Pişirme yok

Metabolizmanızı Hızlandırın Tarifi İçin Malzemeler

3 tatlı kaşığı yeşil çay
750 ml kaynamış su
Yarım limon
1 şişe maden suyu
1 kabuk tarçın (isteğe bağlı)

Metabolizmanızı Hızlandırın Tarifi Nasıl Yapılır?

Sevgili hanımlar, diyet yaparken yediklerimize ve egzersizlerimize dikkat ederken metabolizmamızı hızlandırıcı ve destekleyici bitki çaylarına başvuruyoruz. Ancak ben bu bitki çaylarının evde yapılmasının daha sağlıklı olduğu kanaatindeyim bunun için kendi uyguladığım çaylardan birini sizlerle paylaşmak istiyorum. 😊 (devamı gelecek 😉)

Gelelim çayımızın yapılışına;
Yeşil çayı demliğe alıp üzerine önceden kaynattığımız suyumuzu ekliyoruz. 10 dakika kadar demlenmesini bekleyip bir şişe veya sürahiye süzüyoruz. İlk sıcağı gittikten sonra içerisine yarım limonun suyunu biraz sıkıp, limonun kalan kabuklu kısmını dilimleyerek çayın içine atıyoruz. Çay biraz ılındıktan sonra 1 şişe sade maden suyunu ekliyoruz. İsterseniz kabuk tarçın da atabilirsiniz. Bu çayı gün içinde aralıklarla tüketebilirsiniz. Özellikle egzersizlerden bir süre önce ve egzersiz sonrası içmeniz daha fazla yağ yakmanızı sağlayacaktır. 💝

Metabolizmanızı Hızlandırın Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.