Meyveli Yumurtalı Yulaflı Püre
Meyveli Yumurtalı Yulaflı Püre Tarifi'nin Malzemeleri
- Yarım olgunlaşmış avokado
- Yarım muz
- Yarım yumurta sarısı
- 2 yemek kaşık ince öğütülmüş yulaf ezmesi
- Yarım türk kahvesi fincanı laktozsuz süt
- Su
- 1 tatlı kaşığı pekmez (İsteğe göre)
Meyveli Yumurtalı Yulaflı Püre Tarifi'nin Yapılışı
Küçük bir sos tavası veya sütlük işinizi görecektir.
- İlk olarak yumurtayı haşlayalım vitaminlerinin ölmemesi için kaynamaya başladıktan sonra 5 dk kaynaması yeterli.
- Yulafı, sütü tavamıza alalım üzerine yulafı bir parmak geçecek şekilde su ekleyelim.
- Bir kaç dakikada pişecektir.
- Pişen yulafı, haşlanan yumurtanın sarısının yarısını, muzu ve avokadoyu tabağa alalım.
- Bebeğimizi taneli yiyeceklere alıştırmak adına ve bağırsaklarının tembelleşmemesi için ben blender yerine çatalla ezmeyi uygun görüyorum.
- Bu sebeple malzemeri çatalla ezip harmanlayalım. İsteğe göre bebeğin alışması adına biraz tat vermek için pekmez ekleyebilirsiniz.
Benim bebeğim bu tarifin bir çok versiyonunu çok severek yedi. Yulaf tüketiminden ötürü kabızlık sorunu yaşamadı.Umarım sizin miniğinizde çok sever.Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
