- 2-4 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/mognoliam/
Mognoliam Tarifi İçin Malzemeler
- 2 paket negro
- 6-7 adet çilek
Muhallebisi;
- 2. 5 su bardağı süt
- 1. 5 yemek kaşığı un
- 1 yumurta sarısı
- 8 yemek kaşığı şeker
- 1 paket vanilin
- Yarım yemek kaşığı tereyağ
Merhaba adınızı öğrenebilir miyim acaba yarın diyete başlıyoruz 4 kişilik bir gurup olarak kahvaltıda ne ara öğünde ne ve akşam yemeğinde ne yediğimizi yazıyoruz,birbirimize bilgiler veriyoruz spor ile ilgili pratik bilgiler veriyoruz ve kalori değerlerini tartışıyoruz katılmanıza sevindik iyi akşamlar 🥰🥰🥰
hafta sonunda kac kilo verdiğimizi yaziyoruz en cok kilo veren haftanın birincisi oluyor🥰
Ellerinize emeginize sağlık afiyet olsun 😊👌👏👍