- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/muhtesem-kis-detoksu/
Muhteşem Kış Detoksu Tarifi İçin Malzemeler
- 1 litre su
- 10-15 adet taze nane yaprağı
- 1 adet limon
- 1 adet salatalık
https://www.nefisyemektarifleri.com/muhtesem-kis-detoksu/
Malum kış geldi, metabolizma kısmen yavaşladı ve kilo almaya meyilli hale geldik. Hareketsizlik de işin içine girince detoksa ihtiyacımız olduğunu hissettim. Aslında tarifini vereceğim detoks çayı her mevsim yapılabilir çünkü yağ yakma özelliği dışında vücuda bir çok faydası var hatta ben bu çay ve egzersiz sayesinde 27 kilo verdim.
Salatalık ve limon dilimlenir. Nane yapraklarıyla beraber suya eklenir. Suyumuz dolapta ya da oda sıcaklığında 1 gece bekler. Bu sayede tüm faydası suya geçecek. Ertesi gün yemeklerden yarım saat önce ve her aç hissettiğimizde 1 bardak içilir. Sağlıklı günler :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Akciğer Detoksu Nasıl Yapılır? Akciğerlerde biriken toksinlerin atılması vücut sağlığı için büyük önem taşır. Akciğer…
Ananas Diyeti: Detoks Etkili Bol Vitaminli! Eski kıyafetlerin içine girmekte zorlandığınız anda, kısa sürede kilo…
Sıvı Beslenme Diyeti ile Zayıflamanın İpuçları Tartıya çıktığınızda gördüğünüz rakam sizi rahatsız etmeye başladıysa, bu…
Ağır Metaller Vücuttan Nasıl Atılır? Doğada bulunan sayısız madde vücut için yararlı olabildiği gibi bazen…
Yazın sebze meyve alışverişi yapması her zaman daha keyiflidir çünkü sebzeler, meyveler daha çeşitli, leziz…
Karaciğer Detoksu: Temiz Kan İçin Sağlıklı İpuçları Vücudun her noktası, insan sağlığı için hayati önem…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
merhaba Elif hocam😍umarim hayat gönlünüze göre akip gidiyordur, bu detoks suyunda guncwlleme vardi sanki ne eklenecekti? öptüm kendinize iyi bakin
Sevgili hocam merhabalar😊 her şey yolunda. Umarım siz de iyisinizdir. İlave olarak maydanoz, çubuk tarçın ve taze zencefil eklenebilir Sibel hocam. Ben de sizleri öpüyor ve sevgilerimi gönderiyorum. Sağlıkla kalın 😘
Elif hanım diyet tarifleriniz çok hoş detoksa da en kısa zamanda başlayacağım ellerinize sağlık
Teşekkürler Gül Hanım, sizin de tarifleriniz çok leziz, sunumlarınız çok hoş. Ben de bir gün yeminimi bozarsam tariflerinizi deneyeceğim. Hörmetler :)