- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/muthis-kilo-verdiren-icecek/
Müthiş Kilo Verdiren İçecek! ! Tarifi İçin Malzemeler
- 3 adet kuru erik
- 1 su bardağı içme suyu
https://www.nefisyemektarifleri.com/muthis-kilo-verdiren-icecek/
Herkeze merhabalar kocamaaaaaaan sevgiler
Sizlere bir yıldır hiç vazgeçmediğim diyetisyenimin tavsiyesi olan sayesinde bir ay da dört kilo kadar verdiğim suyumun tarifini paylaşmak istedim.
Şunu belirtmek isterim ki hiçbir şey tek başına etkili olmaz muhakkak hareket etmelisiniz
6 ayda 40 kilo verdim .Gerisini siz düşünün gelelim tarifimize bir dakikanızı bile almayacak.
Hamileler için uygun değildir, emzirenler için uygundur.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Zayıflamayı Hızlandıran Besinler Nelerdir? Kilo vermek günümüzün en büyük problemlerinden biri. Sağlık konusunda en çok…
Nefis tarifler yayınlandı, afiyetle yendi şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye! Hayatımızın bazı bölümlerinde kilo…
7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ne Yapmalıyım? Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız…
8 Saat Toklukla 3 Günde 15 Kilo Diyeti Uzmanların sıklıkla belirttiği gibi hızlı bir şekilde…
Ender Saraç Diyeti: 5 Günde 5 Kilo Zayıflama Hayatın telaşından ve yaşanan beslenme düzensizliğinden dolayı…
Zıtlıklardan Doğan Denge ve Mutlu Beslenme Çin ve din kadar değer verdikleri felsefeleri, her zaman…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
su sıcak mı olcak
erik yerine üzüm kurusu olur mu
Kesinlikle ise yariyor bir kilo gitti uc gunde.Ekmek yemis gibi hissediyorum erik yiyince.Elinize saglik
çok sevindim bol eksiler:))
su sıcak mı olcak
erik yerine üzüm kurusu olur mu
Merhaba sadece suyunu icsem erikleri yemesem yine de kilo verbilirmiyim etkili olur mu
Bagirsakta cok etkili olmadı bende ne zamandansonra etki ediyor tam olarak
oructa nasil kullanilcak
benim önceliğim kilo vermekten çok sindirim sistemini ve metabolizmami çalıştırmakti. yıllardır bu sorunu yaşıyorum. uyguladigim seyler sadece ödem atıyordu. Kilo vermem durmuştu ve hayatim felc olmuştu kabızlık yüzünden. bu tarifi de deneyeyim dedim. 3 gündür bağırsaklarmi az da olsa calistirmaya basladi. gece uyumadan yoğurt pulbiber kürü de yapıyorum. ikisi birlikte etkili oldular. devam edeceğim..zahmetsiz ve sağlıklı bir kür. emeğinize sağlık.
Çok tatlısınız hanımlar kürü içen ekmeği kesip,yemeği kısıp,spor da yapmış ve kilolar verilmiş.Şimdi erik mi verdirdi kiloları,diğer unsurlar mı anlayamadık.Lütfen biriniz erikli su içip sabit durabilir mi.Erikli suyun faydasını anlayalım😂😂😂
2 yada 3 haftadır uyguluyorum tarifi yalnız ben önce çekirdekleri yiyip sonra suyunu içip sonrada bir bardak su içiyomuşum 😂 acaba olur mu ki Kadriye hanım yarından itibaren söylediğiniz şekil içicem
kuru eriğimiz yoksa yaş olurmu? 😊
Bunu bende merak ettim cevaplanmamış. Bendede kuru kalmamış yaş var olurmuki @katoss
Kuru erik türü farkediyormu kadriye hanım.
hayır fark etmez meryem hanım
erik elimizde yoksa kayısı ilede olurmu
Kesinlikle ise yariyor bir kilo gitti uc gunde.Ekmek yemis gibi hissediyorum erik yiyince.Elinize saglik
çok sevindim bol eksiler:))
yazildiysa okuyamadım kusura bakmayın. suyu buzdolabinda mi bekletiyoruz ?
hayir canim dışarda bekletiyorum ben
teşekkür ederim ☺️☺️☺️
Hamileler niye içemez acaba bilgisi olan var mı içindeki çok doğal bir şey sonuçta
Bağırsak hareketlerini çalıştırıp arttırdığı için Doğum sancısını tetikleyip erken doğuma yol açabilir
merhaba ben de 2 gundur yapiyorum tarifi ama sadece suyunu icebiliyorum tanelerini yiyemiyorum midem bulaniyor zorlamak istemedim o yuzden kendimi. Bu sekilde de faydasi olur mu acaba.
merhabalar bu tarifinizi denemek istiyorum illa yarim saat sonrami kahvalti yapilmasi gerekiyo mesela sabah icsek 1 saat yuruyus yapsak sonra kahvalti yapsak olurmu tesekkurler
2 gun sonra 1 ay olcak kullanali cok memnun kaldim inceldim kilo verdigimi hissediyorum tuvalete daha cok sik cikiyorum hic zorlanmiyorum . aksam yemiyorum sabah ta kahvaltilik misir gevregi yiyorum fazla hareket etmeye basladim bazende bikac gun oluyor ki ekmek tuketmiyorum yemekleri ekmeksiz tuketiyorum cevremdekiler de kilo verdigimi fark etti baya mutlu oldum tarif icin tesekkurler
cok sevindim bol eksiler
Canim zaten o yaptiklarinla o suyu icmesende verirsin. Mucize suda değil sende 😉
😂😂😂👏🏻
tşkler kadriye hnm emeğinize sağlık tekrar başlicam
Ben denedim 1.5 ay 2.500 kilo verdim. Fakat evde spor yaptim yememe dikkat ettim. tam buğday ekmeği tükettim
Bu karışımı deneyip faydasını görenler varmı? Merak ettim, çünkü bende denemeyi düşünüyorumda..şimdiden teşekkürler