Müthiş Uyurken Yağ Yakan Kür

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
  • 1-2 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, Pişirme yok

Müthiş Uyurken Yağ Yakan Kür Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet salatalık
  • 6. 7 dal maydanoz
  • 1 tatlı kaşığı zencefil
  • 1 limon suyu
  • 1 bardak su
  • 1 kabuk tarçın
Deneyen Fotoğrafları
6 Deneyen Fotoğrafı

Müthiş Uyurken Yağ Yakan Kür Tarifi Nasıl Yapılır?

Merhabalar😊😊 uyurken yağ yakmayı kim istemez ki benim gecen yıldan yaptığım bir tarif bu o zamanlar burada pek birşeyler paylaşmıyordum o zamanlar tam 18 kilo verdim kızımın doğumundan sonra fakat tabi ki günde en az 1 saat spor yaptım, sporsuz hiç bir şey ise yaramaz unutmayın, 55 dakika bile değil 1 saatin dolması lazım .Ben hem yürüyüş  yaptım hemde evde hareketler yaptım. Çocuklarım ufak olduğu için spor salonuna gidecek luxsum yoktu fakat o zamanlar denediğim bu kür ve aç karnına yarım limon bir bardak su bölgesel hele karın yağlarımı yaktı .Bende sporu karın bölgeme odaklanarak yaptım.😊😊😂 Tabi hem sezeryanlı bir bayan olarak karın kabusum du fakat spor yaparak az da olsa güzel görünüm elde ettim son zamanlarda yani 9 ay gibi surede spor yapmadım ne yalan söyleyim. Bu yüzden 4 kilo aldım tatil için vermem lazım😂bu yüzden tekrar başladım en azından düzenli yemek yiyerek ,az önce tabi ki bol bol su tükettim, yatmadan önce yoğurt ,pulbiber, limon😂3 lüsü yardıma koştu bir süre daha sonra bu kuru uyguladım .Çok işime yaradı ve söylemem gerekiyor ki saat 23 ila 03 arası kilo kaybı mevcut oluyor, uyku saatlerine dikkat ve en önemlisi düzenli beslenme ve spor bol su neyse çok uzattım, fakat yaptığım bu uygulama çok işime yaradı sizinle de paylaşmak istedim.

  1. Salatalığı parçalara ayırın rondoya alın ,maydanoz ve zencefil, limon suyu, su hepsini alarak tarçın hariç rondodan geçirin yüksek devirde iyice karışsın.
  2. İşlem bittikten sonra bardağa alın tarçını  atın, 4 dakika bekletin ve afiyetle için hamile bayanların içmesini önermem bu konu da bir bilgim yok bu yüzden bunu söylemek istiyorum.

Uyumadan yarım saat önce için 1 ay devam edin ve ara verin.

Unutmayın  spor olmadan hayat da olmaz hareketlilik gerek bana der gibi hisediyorum neden bıraktın diye 😂taşınma bir çok şeyle meşgul olduğum için zaman ayıramadım.
Şu an ramazan ayındayız farkındayım spor nasıl yapılır diye duyar gibiyim, fakat iftardan 2 saat sonra pekala yürüyüş yapabilirsiniz veya hareketler tabi ki beslenmeye dikkat lütfen ve ufak bir tüyo vermek istiyorum, ben o süreçte bir kepek ekmeği tükettim kepek bitince çavdara geçtim bu şekilde sürekli değiştirdim.
Ve vücudu şaşırtmayı başardım.
Un, şeker ve pirinç tabi ki beyaz ekmek hariç her şeyi yedim bol bol 😀😊
Genç bir anne olarak kendim uyguladığım diyetimde başarılı  oldum niyet önemli ve azim iş kafa da bitirmek herşeyi.

Herkese sevgi ve selamlar sunuyorum çok konuştum farkındayım ama eğer faydalı olabilirsem ne mutlu bana o süreçte yazdıklarımı uyguladım başarılı sonuca vardım.

Müthiş Uyurken Yağ Yakan Kür Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Müthiş Uyurken Yağ Yakan Kür 03.06.2017 11:42 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 22.12.2017 11:35 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
18. Gün İftar Menüsü

Nefis Yemek Tarifleri en lezzetli iftar menüsü seçenekleriyle 18. günde de yanınızda! Pratik ve iştahınızı açacak iftar çorbaları tariflerinden mis gibi lezzetiyle tavuklu sebze çorbası, ana yemekte farklı ramazan yemekleri arayanlar için çok leziz mantar kebabı yanında rengiyle iştah açan pancar ...

Tüm menüyü gör
Yorumlar (97)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Yağ Yakıcı Formül Tarifi

Yağ Yakıcı Formül

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
1 Haftada 2 Kilo Verdiğim Zerdeçallı Kür Tarifi

1 Haftada 2 Kilo Verdiğim Zerdeçallı Kür

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Hızla Yağ Yaktıran Smoothie Tarifi

Hızla Yağ Yaktıran Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Metabolizma Hız Kürü Tarifi

Metabolizma Hız Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Eli Böğründe Tarifi

Eli Böğründe

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 1 saat 30dk Pişirme
Piliç Topkapı Tarifi

Piliç Topkapı

2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Meşhur Münver Tatlısı Tarifi

Meşhur Münver Tatlısı

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Kıymalı Kuskus Tarifi

Kıymalı Kuskus

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Patatesli Bazlama Tarifi

Patatesli Bazlama

8-10 kişilik, 1 saat Hazırlık, 5dk Pişirme
En Etkili Zayıflama Yöntemleri, Yağ Yakan 8 Kür Tarifi
En Etkili Zayıflama Yöntemleri, Yağ Yakan 8 Kür Tarifi

Zayıflamak İstiyorum Diyenler için Zayıflama Önerileri Zayıflama kavramı genel olarak kilo kaybı olarak görülse de…

En Hızlı Yağ Yakan 15 Sağlıklı İçecek Tarifi
En Hızlı Yağ Yakan 15 Sağlıklı İçecek

Yağ Yakan İçecekler: Kilo Vermeye Yardımcı! Vücudunuzda bölgesel olarak biriken yağlardan şikayetçi misiniz? Aslına bakarsanız…

Yağ Yakan Yiyecekler Listesi, En Etkili 12 Besin Tarifi
Yağ Yakan Yiyecekler Listesi, En Etkili 12 Besin

Bu Yiyecekler Yağlarınızı Yok Edip Kilo Verdiriyor! En güzel planlarınızı birkaç kilo fazlanız var diye…

Yoğurt Diyeti Metabolizma Hızlandıran Kolayca Yağ Yakan Diyet Tarifi
Yoğurt Diyeti Metabolizma Hızlandıran Kolayca Yağ Yakan Diyet

Kalsiyum ve Probiyotik Kaynağı Yoğurt Diyeti Yoğurt diyeti son yılların en çok konuşulan diyetlerinden bir…

Greyfurt Diyeti Hızla Yağ Yakan Vitamini Bol Diyet Tarifi
Greyfurt Diyeti Hızla Yağ Yakan Vitamini Bol Diyet

Greyfurt Suyu ile Fazla Kilolardan Kurtulmanın Püf Noktaları Kilo vermek ve formda kalmak için pek…

Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste Tarifi
Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste

En İyi Sporcu Diyeti Nasıl Yapılır? Yaşamını spora adamış kişilerin, uzun soluklu sağlıklı beslenmesi gerekir.…

Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…

Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası Tarifi
Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası

Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…

Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar?

Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…

Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?
Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…

Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler Tarifi
Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı

Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler Tarifi
Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler

Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…

Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…

Anneler Günü Hediyeleri: Anneye Özel En İyi Fikirler Tarifi
Anneler Günü Hediyeleri: Anneye Özel En İyi Fikirler

Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…

Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024 Tarifi
Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024

Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…

Ramazan Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024 Tarifi
Ramazan Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024

Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…

Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi? Tarifi
Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi?

Nafile Oruçlar: Sünnet Kabul Edilen İbadet Manevi doygunluk veren ibadetlerden biri olan oruç, birden fazla…

Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir? Tarifi
Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir?

Arefe Günü Oruç Tutmanın Fazileti ve Sevabı Arefe günü nedir ve Arefe günü ne zaman…

Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız? Tarifi
Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız?

Sahurda Uzun Süre Tok Tutan Besinler Ramazanın en önemli öğünü sahurdur. Uzun süreli açlığa dayanabilmenin…

Sahura Kalkmadan Oruç Tutulur Mu? Kabul Olur Mu? Tarifi
Sahura Kalkmadan Oruç Tutulur Mu? Kabul Olur Mu?

Oruç Tutarken Sahura Kalkmanın Önemi Uzmanlar ramazan ayı boyunca beslenme ve sağlıklı şekilde oruç tutma…

Tarifler Geri
Videolar Geri