Muzlu Parfe

Muzlu Parfe Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet küçük boy muz
• 3 yemek kaşığı Yoğurt
• 1 tatlı kaşığı bal
• 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 1 çay kaşığı tarçın

Muzlu Parfe Tarifi'nin Yapılışı

1. Muzumuzu doğrayalım. Yoğurdu bal ile karıştıralım.
2. Servis cupun içine önce doğradığımız meyveyi, daha sonra yoğurtlu karışımı, daha sonra yulaf ezmesini, en son da isterseniz tarçın serpin ve hazır. Afiyet olsun :)

Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)