- 2-4 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/muzlu-seftalili-smoothie/
Muzlu Şeftalili Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet muz
- 2 adet şeftali
- 1 adet küçük limon
- 1 su bardağı yoğurt
https://www.nefisyemektarifleri.com/muzlu-seftalili-smoothie/
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Smoothieler, hazırlanması pratik tarifleriyle bir harikalar! Üstelik düşük kalorili malzemelerle yapıldığında diyet smoothie olarak gayet…
Hem ağzının tadını bilenler hem de sağlıklı beslenmeyi bir yaşam şekli haline getirenler için smoothie…
Yazın serinlik veren içeceklerin, tatlıların, kompostoların turuncu meyvesidir şeftali! Kendine has aromasıyla şeftali ile yapılan…
Muz, taze lezzetini dört mevsim koruyan, doğanın bize sunduğu en sevilen meyvelerden biri! Faydası ve…
Muzlu puding aromasından vazgeçemeyenler, bu tadı kurabiyeden pastaya farklı tariflerde denemek isteyenler aynı çatı altında…
Nefis Yemek Tarifleri ailesinin her ay huzurlarınıza sunduğu en beğenilen tariflerinde Temmuz ayı favorileri ile…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Çok lezzetli oldu teşekkürler:)
ben 1 şeftali 1 muz 2 kabuğu soyulmuş yumuşak kayısı ile yaptım. ikinci muzu unutmuşum :D ama olsa daha iyi olurmuş. yoğurtla yapmayı hiç denememiştim, sütten kat kat güzel oldu, bundan sonra ara öğünümün ne olacağı belli oldu çok teşekkürler :) bu arada limonu da unutmuşum :D bu haliyle de gayet güzel oldu. şekeri ne eksik ne fazla
ben de 1 limon yerine, yarim limon+ bal ve sűt ekledim. şahane oldu. tesekkurler.
Ben biraz da yoğurtla birlikte süt ilave ettim çok yoğun sevmediğim için tadını çok beğendim teşekkürler tarif için ☺️
Tarif için teşekkürler. Biz ekşi sevmediğimiz için ben limon yerine birazcık bal kattım ve süt ile kıvamını biraz açtım. Yoğurtla nasıl olur diye tereddüt etmiştim ama gayet güzel oldu 😊
Yorumun için teşekkür ederim Merve hanım. Ballı da güzel olmuştur. Ellerinize sağlık :)
eşimle çok beğendik. teşekkür ederiz ^^
Denedim güzel oldu ellerinize sağlık hem sağlıklı hem besleyici
Sizin de ellerinize sağlık. Yorum için teşekkürler.
yoğurt yerine süt olurmu acaba süt koyarsak bu sefer limon koyulmaz heralde
Hiç o şekilde denemedim. Olur herhalde sadece kıvamı daha sulu olur ;)
garip bi tad. ne begendim ne begenmedim. :)
tedekkurler cevabiniz icin
tesekkurler
sadece muz kullansak olur mu?
Olur tabii, sadece tadı farklı olur. Şeftalinin yerine başka tatlı olan bir meyveyi de kullanabilirsiniz.
smothie katı mi yoksa sulu mu
Yoğun bir kıvamı var ama katı sayılmaz.
muz yerine başka meyve kullanabilir miyiz? mesela kiraz
Kullanabilirsin tabii ki fakat daha sulu bir smoothie olur. Muz yoğun bir kıvam veriyor o yüzden temelinde onu kullanmayı seviyorum.
teşekkür ederim :)