• 1-2 Kişilik
  • 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme

Narlı Patates Püresi (Diyet Yiyeceği) Tarifi İçin Malzemeler

  • 6 küçük boy patates
  • İsteğe bağlı bir kibrit kutusu büyüklüğünde rendelenmiş kaşar
  • 1 adet nar

Narlı Patates Püresi (Diyet Yiyeceği) Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Patatesleri haşlıyoruz.
  2. Haşlanan patatesleri püre haline getiriyoruz, eğer kasar peynir kullanacaksanız patatesle birlikte püre haline getirin.
  3. Servis tabağına alıp üzerine ayıklanmış narı ekliyoruz.
  4. Ara öğün olarak tüketebilirsiniz afiyet olsun 👍

Narlı Patates Püresi (Diyet Yiyeceği) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Narlı Patates Püresi (Diyet Yiyecegi)
Narlı Patates Püresi (Diyet Yiyecegi)
Narlı Patates Püresi (Diyet Yiyecegi)
Narlı Patates Püresi (Diyet Yiyecegi)

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Narlı Patates Püresi (Diyet Yiyeceği) 11.11.2019 12:47 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 11.11.2019 12:47 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Diyet Kabak Pizza Tarifi

Diyet Kabak Pizza

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Diyet Patlıcan Yemeği Tarifi

Diyet Patlıcan Yemeği

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Diyet Kızartma (Fırında) Tarifi

Diyet Kızartma (Fırında)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Unsuz Diyet Lahmacun (Videolu) Tarifi

Unsuz Diyet Lahmacun (Videolu)

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Diyet Börek Tadında Ispanak Tarifi

Diyet Börek Tadında Ispanak

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Çıtır Sağlıklı Patates Tarifi

Çıtır Sağlıklı Patates

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Sabah Kahvaltısında Diyet Pizza Tarifi

Sabah Kahvaltısında Diyet Pizza

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Fırında Soslu Patates Tarifi

Fırında Soslu Patates

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Krep Pizza (Diyet Kahvaltılık) Tarifi

Krep Pizza (Diyet Kahvaltılık)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Nefis Domates Soslu Cin Biber Turşusu Tarifi

Nefis Domates Soslu Cin Biber Turşusu

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Parmesan Peynirli Sebzeli Makarna Tarifi

Parmesan Peynirli Sebzeli Makarna

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Cookie Tart Tarifi

Cookie Tart

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
İncirli Yoğurt Kasesi Tarifi

İncirli Yoğurt Kasesi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yeşil Mercimekli Mantar Çorbası Tarifi

Yeşil Mercimekli Mantar Çorbası

6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Çikolata Ganajlı Mozaik Pasta Tarifi

Çikolata Ganajlı Mozaik Pasta

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Sahurda Susatmayacak Yiyecekler Listesi Tarifi
Sahurda Susatmayacak Yiyecekler Listesi

Sahurda Susamamak İçin Ne Yemeli? Ramazanın bu sene olduğu gibi sıcak günlere gelmesiyle uzun saatler…

Yiyeceklerin Bozulduğu Nasıl Anlaşılır? Tarifi
Yiyeceklerin Bozulduğu Nasıl Anlaşılır?

Bozulmuş Yiyecek Nasıl Anlaşılır? Bozulan yiyeceklerde oluşan bakteri ve mikroorganizmalar sağlığı tehdit ediyor! Bozulan yiyeceklerin…

Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En Etkili 10 Doğal Yiyecek Tarifi
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En Etkili 10 Doğal Yiyecek

En Hızlı Kan Yapıcı Güce Sahip 10 Yiyecek Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline…

Prostatı Küçülten 8 Sağlıklı Yiyecek Tarifi
Prostatı Küçülten 8 Sağlıklı Yiyecek

Prostat Küçültme: Beslenme Tedavisi, Doğal Çözüm Prostat kanseri, gelişmiş ülkelerdeki erkeklerde sıkça görülen hastalıklardandır. Ülkemizde…

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler Listesi Tarifi
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler Listesi

En İyi Bağışıklık Sistemi Güçlendirme Rehberi Her hastalığın nedeni incelendiğinde dikkat çeken bir madde vardır:…

Çakra Açan, Aura Dengeleyen Yiyecekler Tarifi
Çakra Açan, Aura Dengeleyen Yiyecekler

Hangi Çakrayı Hangi Besinler Temsil Eder? Çakra, vücudumuzda bulunan 7 farklı enerji noktasıdır. Sanskritçe’de döngü…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri Tarifi
Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri

Doğum Sonrası Ay Ay Bebek Gelişim Evreleri Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğiniz, günden güne sağlıkla…

Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır? Tarifi
Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır?

Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Anne sütü nasıl saklanır? Çalışan annelerin ve tüm annelerin aklını…

Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi Tarifi
Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi

Anne Sütü: Bebeğin İlk Mucizevi Besini! Annelik dünyanın her yerinde ve her döneminde en kutsal…

Keçi Sütlü Mama: Anne Sütünden İlham Alındı! Tarifi
Keçi Sütlü Mama: Anne Sütünden İlham Alındı!

Keçi Sütlü Mama Bebekler İçin Sağlıklı Mı? Mama, anne sütünün çok az geldiği dönemlerde bebeklere…

Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Neden Olur? Tarifi
Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Neden Olur?

Gebelikte Baş Ağrısı Normal Mi? Gebelik dönemi kadınlar için çok özel ve bir bakıma da…

Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları, Nasıl Yapılır?
Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları, Nasıl Yapılır?

Gebelikte Pilates Yapmak Sağlıklı Mı? Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek çok…

Hamilelikte Şişkinliğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Hamilelikte Şişkinliğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Hamilelikte Şişkinlik Kaçıncı Haftada Başlar? Hamilelik dönemi hem bedenin hem hormonların hem de ruhun değiştiği…

Erken Hamilelik Belirtileri Nelerdir, Ne Zaman Başlar? Tarifi
Erken Hamilelik Belirtileri Nelerdir, Ne Zaman Başlar?

Gebelik Belirtisi: Hamile Olduğumu Nasıl Anlarım? Hamilelik, sağlıklı kadın ve erkeğin cinsel ilişkisi sonucunda, adet…

Limonla Hamilelik Testi Nasıl Yapılır? Gerçek Mi?
Limonla Hamilelik Testi Nasıl Yapılır? Gerçek Mi?

Limonla Gebelik Testi Doğru Sonuç Verir Mi? Hamile olduğunuzdan mı şüpheleniyorsunuz? Tabii ki bu durumda…

Hamilelikte Bel Ağrısı Neden Olur? Nasıl Geçer, Ne Zaman Başlar? Tarifi
Hamilelikte Bel Ağrısı Neden Olur? Nasıl Geçer, Ne Zaman Başlar?

Hamilelikte Bel Ağrısı Normal Mi? Hamileliğin hassas bir dönem olduğu herkesçe bilinmektedir. Hormonların değişmesinden dolayı…

Hamilelikte Karın Ağrısı Neden Olur? Normal Mi? Tarifi
Hamilelikte Karın Ağrısı Neden Olur? Normal Mi?

Hamilelikte Karın Ağrısı Olur Mu? Hamilelikte 9 ay boyunca vücudunuzda birçok değişiklik meydana gelir. Bu…

Hamilelikte Maden Suyu İçilir Mi? Faydalı Mı? Tarifi
Hamilelikte Maden Suyu İçilir Mi? Faydalı Mı?

Gebelikte Maden Suyu İçmek Sağlıklı Mı? Maden suyu, yerkabuğunun oldukça fazla derinliğinde bulunan, jeolojik koşullara…

Hamilelikte Kilo Alımı Ne Zaman Başlar, Nasıl Olmalı? Tarifi
Hamilelikte Kilo Alımı Ne Zaman Başlar, Nasıl Olmalı?

Gebelikte Sağlıklı Kilo Alımı Nasıl Olmalıdır? Hamilelikte kilo alımı ay ay her anne adayını düşündürmektedir.…

Üşütmeye Ne İyi Gelir? Evde 10 Doğal Çözüm Tarifi
Üşütmeye Ne İyi Gelir? Evde 10 Doğal Çözüm

Üşütme Nasıl Geçer? Evde Bitkisel Tedavi Mevsim geçişleri, bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde olumsuz etki…

Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Başlar, Ne İyi Gelir? Tarifi
Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Başlar, Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Mide Bulantısı: En Sık Sorulanlar Hamilelik süreci oldukça telaşlı bir süreçtir. Hem sağlığınızda hem…

Hamilelikte Aşerilen 9 İlginç Şey, Çok Şaşıracaksınız! Tarifi
Hamilelikte Aşerilen 9 İlginç Şey, Çok Şaşıracaksınız!

Hamilelikte Aşerilen En Tuhaf Yiyecekler Söz konusu hamilelik olduğunda her şey mübahtır, desek hiç de…

Hamilelikte Yasak Olan 13 Yiyecek ve İçecek Tarifi
Hamilelikte Yasak Olan 13 Yiyecek ve İçecek

Gebelik Döneminde Zararlı Yiyecekler Pek çok kadının hayalini kurduğu hamilelik döneminde en çok merak edilen…

Tarifler Geri
Videolar Geri