Nefis Avokadolu Brownie (Low-Carb)
Nefis Avokadolu Brownie (Low-Carb) Tarifi'nin Malzemeleri
- 200 gram bitter çikolata (80% kakao)
- 2 adet avokado
- 4 adet yumurta
- 130 gram eritritol
- 5 yemek kaşığı zeytinyağı
- 60 gram kakao (şekersiz)
- 100 gram badem unu
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 fiske tuz
Nefis Avokadolu Brownie (Low-Carb) Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle, bitter çikolata benmari usulü eritilir.
- Ardından 2 adet avakadoyu ortadan ikiye keserek, kaşık yardımı ile kabuğundan ayırarak kaba alalım ve ezelim.
- Ezdikten sonra, aynı kaba yumurtaları, eritritol ve zeytinyağını ekleyelim ve güzelce çırpalım.
- Üzerine eritilmiş çikolata ve kakao ilave edilerek, tekrar çırpılır. Kıvamı çok koyu olduysa, 100 ml kadar süt ekleyebilirsiniz.
- Son olarak un, kabartma tozu ve tuz ilavesiyle birlikte, hamur spatulayla özleşinceye kadar karıştırılır.
- Yağlı kağıt serilmiş fırın kabına brownie hamurunu dökün ve önceden 180 dereceye ısınmış fırında, yaklaşık 35 dakika pişirin.
- Keki istediğiniz şekilde süsleyebilirsiniz ❤️.
Besin değeri porsiyon başına: 6 gram karbonhidrat, 8 gram protein
Denemek isteyenlere şimdiden afiyet olsun 🍫.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
