- 6-8 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/nefis-diyet-kurabiye-unsuz-yagsiz-sekersiz/
Nefis Diyet Kurabiye (Unsuz, Yağsız, Şekersiz) Tarifi İçin Malzemeler
- 2-3 yemek kaşığı pekmez
- 1 yumurta
- Yarım çay bardağı süt
- 1 çay kaşığı toz tarçın
- 1 avuç kırılmış fındık
- 1 avuç damla çikolata
- 1 paket kabarma tozu
- 1 paket vanilya
- Aldığı kadar yulaf kepeği
çikolata yerine kuru üzüm koysak olur mu?
Olur tabii..
süt yerine yoğurt olurmu
Hiç denemedim ama olabileceğini düşünüyorum..
Yulaf kepeği yerine un koysak olur mu?
Yok o zaman diyet kurabiye olmaz. Kalorisi artar daha doğrusu.
çikolata yerine kuru üzüm koysak olur mu?
Olur tabii..
süt yerine yoğurt olurmu
Hiç denemedim ama olabileceğini düşünüyorum..
yaptık fakat hep kaldı . kesinliklee yulafi rondodan geçirip un halinde yapın . yulafi direkt koyunca tadı pek güzel olmuyor.
yulaf kepegini nerden alabiliriz bilgi verir misiniz
Tarifte belirtmiştim..
tesekkurler
unsuz sekersiz ilk defa böyle lezzetli bir şey yedik! tüm aile bayıldı tarif için çok teşekkür ederim.
umutsuzdum fırına koyduğumda; lakin ÇOK GÚZEL oldu ✌️ çok leziz oldu mutlaka deneyin benim…
normalde böyle tatlarla hiç aram yoktur diyette olmam sebebiyle deneyeyim dedim çok az damla çikolata koydum kolay kolay beğenmeyen 2 yaşındaki kızım bir daha bir daha diyip 3 kurabiye yedi:) elinize sağlık
11 yaşında kızım malesef pandemiden dolay kilo aldı bende tarihinizi gördüm yaptım bayıldıııı gerçekten tatlı isteğini bastırdı çok teşekkür ederim ben biraz zor toparladım sizin gibi güzel şekil veremedim ama tat muhteşem oldu emeğinize sağlık
Çok sevindim. Aflyet olsun. Benim çocuklarım da severek tüketiyorlar. Sağlıklı olması içimizi rahatlatıyor.. Sevgiler
Vanilya sartmi acaba tatlilarda yeri ne? Cok onemli degilse eklemek istemiyorum cunku
Hoş bir aroma veriyor sadece. Eklemeseniz de olur.
herseyiyle on numara beş yıldız olmuş cok tatli sever biri olarak söylüyorum diyet için yaptım guzel olacağını hiç düşünmeden sonuc HARIKA
Bu güne kadar böyle bir platformda hiç yorum yazmadım ama ısrarla şeker yorumu yapan arkadaşın ısrarına dayanamadım. Elinize sağlık. Ben diyet yapmıyorum. Sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Bunun için bana çok uygun va güzel bir tarif. Yaptım ve çok güzel oldu. Hepsini bitirdik. Tekrar teşekkür ederim.🙋
Afiyet olsun. Çok teşekkür ediyorum 🥰 çok mutlu oldum yorumunuza.
Yulaf kepeği yerine un koysak olur mu?
Yok o zaman diyet kurabiye olmaz. Kalorisi artar daha doğrusu.
bir tanesinin kalorisi ne oluyo
Yaklaşık 56-60 kalori
Tarifinizi bugün denedim çok lezzetli oldu. Ben kurabiyelerin yarısını damla çikolatalı yarısını kuru üzümlü yaptım. Çikolata istemeyenler kuru üzümde kullanabilir çok güzel bir lezzet katıyor. Ellerinize sağlık 🌸
yulaf ezmesini rondoda çekip un haline getirdim ve onunla yaptım. yaklaşık 350 gr yulaf ezmesi kullandım. çok lezzetli oldular. 15 kurabiye çıktı. tarif için teşekkür ederim. fırından çıkıp biraz soğuduktan sonra 6-7 tane yemişim bile :))
Afiyet olsun. Beğenmenize çok çok sevindim 😊😊
Bu tarife ne kadar un konuldu mesela siz nekadar koydunuz aldığı kadar demişsiniz işte o ayarı ben yapamıyorum
Birdaha yaptığım zaman ölçerek koyarım ne kadar kullandığımı yazarım size..
Ben 2.5 bardak yulaf ezmesini un haline getirip kullandım tam geldi
tarçın yerine ne kullanabiliriz
Tarçın koymasanızda olur
yulaf unu olur degilmi
Olur Esra hanım..
Yulafın kendisini kullanınca olmuyor ama
Diyet yapanlar için çok güzel bi ara öğün 3.cü yapışım anca yorum yapma fırsatım olabildi yasemin hanımın emeğine sağlık artık bittikçe yapacağım bi tarif bu :) acı kahve yanında çok güzel gidiyor :)
Kübra hanım hem güzel yorumunuz için hem de fotoğraf için çok teşekkür ederim. Sizin de emeğinize sağlık nefis görünüyor..