https://www.nefisyemektarifleri.com/nefis-diyet-kurabiye-unsuz-yagsiz-sekersiz/
Öncelikle belirtmeliyim ki, bu çok lezzetli bir o kadar da düşük kalorili kurabiyeyi çok beğeneceksiniz. Ara öğün olarak bir tane çay yada kahve eşliğinde gönül rahatlığıyla yiyebilirsiniz.
En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın
4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
3 Günlük Karabuğday Diyeti ile Zayıflama Son yıllarda adı sıkça anılan bir tahılla yapılan diyetten…
Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…
Candida Mantarı Diyeti - Beslenme İpuçları Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak…
Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…
Kore Diyeti: Asya Mutfağının Zayıflatan Menüsü Dünyanın neresine giderseniz gidin bir şekilde zayıflamak isteyen ve…
3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…
2023 Yılbaşı Çam Ağaçları ve Süsleri Ne Kadar? Bu günlerde evleri tatlı bir yılbaşı telaşı…
Yılbaşı Sonrası Diyeti Listesi: Telafi Tüyoları Sevdiklerimizle güzel bir akşam geçirip yeni yıla merhaba dedik.…
Yılbaşı Kaktüsü Evde Nasıl Yetiştirilir? İçinde bulunduğumuz bu günler sadece yeni yılın habercisi değil, aynı…
Yılbaşı Gecesi Evde Yapılabilecek Aktiviteler Tatlı ve acı telaşlarla koskoca bir yıl daha bitti. Geride…
Kokina: Yılbaşının Şans, Mutluluk, Huzur Çiçeği Her yıl aralık ayının son haftasında pek çok evi…
Yılbaşı Tebrik Mesajları & Yeni Yıl Dilekleri Yeni yılı karşılamaya hazırlandığımız şu günlerde etrafta bolca…
2023 Yeni Yıl Akşamında Soluksuz Film Keyfi! Yılbaşında insanlar ikiye ayrılır: Evde girenler ve dışarıda…
Klasik, Eğlenceli Yılbaşı Şarkıları: 2023 Özel Nefis Yemek Tarifleri ekibi olarak yılbaşı akşamınıza renk ve…
Kaşıntı Nasıl Geçer? Evde Doğal Yöntemler Kaşıntı, pek çok kişinin yaşadığı cilt sorunlarından biridir. Kaşıntının…
Kustuktan Sonra Ne Yapmalıyım, Ne İyi Gelir? Kötü bir koku, aşırı sıcak ve bunaltıcı hava,…
Ayça Kaya Diyet Listesi: Bütüncül Sağlıklı Yaşam Zayıflamak, sağlıklı bir bedene sahip olmak, en doğal…
2023 Yılbaşı Tarihi ve Yeni Yıl Tatil Takvimi Bir yılı daha geride bırakmaya hazırlandığımız günlerdeyiz...…
Kansızlığa Ne İyi Gelir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda. Vücuttaki hemoglobin…
Zencefilli Bal: Öksürük ve Boğaz Ağrısına Birebir! Balın lezzetli, faydalı ve besleyici bir gıda türü…
İlaç Kullanmadan Adet Olma Yöntemleri Adetin düzensizleşmesine bağlı olarak adet geciktiyse ya da başka bir…
Altın Su Baklava Şerbetinin Gizli Püf Noktaları Baklavanın tarihi nedir diye merak edenlere kısa bir…
Balık Yemekleri Yanında Ne Gider? Sağlıklı beslenme denildiğinde akıllara öncelikle et ve sebzeler gelmektedir. Et…
Kan Şekerini Düzenleyen Besinler Ağır yiyecekler, bol şekerli gıdalar, asitli içecekler ve hareketsiz kalmak bir…
Öz Türkçe İsimler ve Anlamları Çok eski zamanlarda Eski Türkler döneminde, aile büyükleri çocuklarına isim…
İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer? İdrar yolu enfeksiyonu bakterilerin idrar yolundan vücuda girmesiyle meydana gelir.…
Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…
çikolata yerine kuru üzüm koysak olur mu?
Olur tabii..
süt yerine yoğurt olurmu
Hiç denemedim ama olabileceğini düşünüyorum..
Yulaf kepeği yerine un koysak olur mu?
Yok o zaman diyet kurabiye olmaz. Kalorisi artar daha doğrusu.
çikolata yerine kuru üzüm koysak olur mu?
Olur tabii..
süt yerine yoğurt olurmu
Hiç denemedim ama olabileceğini düşünüyorum..
yaptık fakat hep kaldı . kesinliklee yulafi rondodan geçirip un halinde yapın . yulafi direkt koyunca tadı pek güzel olmuyor.
yulaf kepegini nerden alabiliriz bilgi verir misiniz
Tarifte belirtmiştim..
tesekkurler
unsuz sekersiz ilk defa böyle lezzetli bir şey yedik! tüm aile bayıldı tarif için çok teşekkür ederim.
umutsuzdum fırına koyduğumda; lakin ÇOK GÚZEL oldu ✌️ çok leziz oldu mutlaka deneyin benim…
normalde böyle tatlarla hiç aram yoktur diyette olmam sebebiyle deneyeyim dedim çok az damla çikolata koydum kolay kolay beğenmeyen 2 yaşındaki kızım bir daha bir daha diyip 3 kurabiye yedi:) elinize sağlık
11 yaşında kızım malesef pandemiden dolay kilo aldı bende tarihinizi gördüm yaptım bayıldıııı gerçekten tatlı isteğini bastırdı çok teşekkür ederim ben biraz zor toparladım sizin gibi güzel şekil veremedim ama tat muhteşem oldu emeğinize sağlık
Çok sevindim. Aflyet olsun. Benim çocuklarım da severek tüketiyorlar. Sağlıklı olması içimizi rahatlatıyor.. Sevgiler
Vanilya sartmi acaba tatlilarda yeri ne? Cok onemli degilse eklemek istemiyorum cunku
Hoş bir aroma veriyor sadece. Eklemeseniz de olur.
herseyiyle on numara beş yıldız olmuş cok tatli sever biri olarak söylüyorum diyet için yaptım guzel olacağını hiç düşünmeden sonuc HARIKA
Bu güne kadar böyle bir platformda hiç yorum yazmadım ama ısrarla şeker yorumu yapan arkadaşın ısrarına dayanamadım. Elinize sağlık. Ben diyet yapmıyorum. Sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Bunun için bana çok uygun va güzel bir tarif. Yaptım ve çok güzel oldu. Hepsini bitirdik. Tekrar teşekkür ederim.🙋
Afiyet olsun. Çok teşekkür ediyorum 🥰 çok mutlu oldum yorumunuza.
Yulaf kepeği yerine un koysak olur mu?
Yok o zaman diyet kurabiye olmaz. Kalorisi artar daha doğrusu.
bir tanesinin kalorisi ne oluyo
Yaklaşık 56-60 kalori
Tarifinizi bugün denedim çok lezzetli oldu. Ben kurabiyelerin yarısını damla çikolatalı yarısını kuru üzümlü yaptım. Çikolata istemeyenler kuru üzümde kullanabilir çok güzel bir lezzet katıyor. Ellerinize sağlık 🌸
yulaf ezmesini rondoda çekip un haline getirdim ve onunla yaptım. yaklaşık 350 gr yulaf ezmesi kullandım. çok lezzetli oldular. 15 kurabiye çıktı. tarif için teşekkür ederim. fırından çıkıp biraz soğuduktan sonra 6-7 tane yemişim bile :))
Afiyet olsun. Beğenmenize çok çok sevindim 😊😊
Bu tarife ne kadar un konuldu mesela siz nekadar koydunuz aldığı kadar demişsiniz işte o ayarı ben yapamıyorum
Birdaha yaptığım zaman ölçerek koyarım ne kadar kullandığımı yazarım size..
Ben 2.5 bardak yulaf ezmesini un haline getirip kullandım tam geldi
tarçın yerine ne kullanabiliriz
Tarçın koymasanızda olur
yulaf unu olur degilmi
Olur Esra hanım..
Yulafın kendisini kullanınca olmuyor ama
Diyet yapanlar için çok güzel bi ara öğün 3.cü yapışım anca yorum yapma fırsatım olabildi yasemin hanımın emeğine sağlık artık bittikçe yapacağım bi tarif bu :) acı kahve yanında çok güzel gidiyor :)
Kübra hanım hem güzel yorumunuz için hem de fotoğraf için çok teşekkür ederim. Sizin de emeğinize sağlık nefis görünüyor..