Nefis Soslu Sebzeli Çipura

Melekce Lezzetler
Melekce Lezzetler
16.821 Takipçi
  • 4-6 Kişilik
  • 50dk Pişirme, 10dk Hazırlama

Nefis Soslu Sebzeli Çipura Tarifi İçin Malzemeler

  • 5 adet çipura
  • 10 adet defne yaprağı
  • Yarım su bardağı su

Sosu için ;

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı Barbekü Sos  veya salça
  • 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
  • 1 tatlı kaşığı taze Kekik Salamurası veya kuru kekik
  • 2 diş sarımsak rendesi
  • Karabiber
  • Tuz

Garnitür için ;

  • 3 orta boy patates
  • 1 orta boy soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağ
  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
  • 2 çay kaşığı kuru kekik
  • Karabiber
  • Tuz

Tepsiyi yağlamak için ;

  • Yeterince zeytinyağ

Nefis Soslu Sebzeli Çipura Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Balıkları yıkayıp süzüyoruz.
  2. Sos malzemelerini bir kasede karıştırarak balıkları her tarafına gelecek şekilde sosa buluyoruz.
  3. Büyük bir tabağa alıp ağzını streçleyerek dolapta 1 saat dinlendiriyoruz. (Vaktiniz varsa 2-3 saat de dinlendirebilirsiniz. )
  4. Soyup elma dilimi şeklinde doğradığımız patatesleri ve kabaca yarım ay şeklinde doğradığımız soğanları derin bir kaba alıp baharatlarını ekleyip zeytinyağı gezdirerek harmanlıyoruz.
  5. Yağladığımız tepsiye sosunu çeken balıkları yerleştirip her balığın içine ikişer tane defne yaprağı yerleştiriyoruz.
  6. Balıkların arasına sebze harcımızdan yerleştirip yarım su bardağı su ekleyerek tepsinin üzerini yağlı kağıtla kapatıyoruz.
  7. 180 derece fırında yaklaşık 30 dakika pişiriyoruz.
  8. Yağlı kağıdı üzerinden alarak 20 dakika daha üzeri kızarana kadar pişirip fırından alıyoruz. (Fırınınıza göre pişme süresini ayarlayabilirsiniz. )
  9. Balıklarımızı salata ve içecek eşliğinde servis ediyoruz. 🐟
  10. Patatesler balıktan daha geç pişeceği için önce altının pişmesini sağladık daha sonra yağlı kağıdı alarak üzerini pişirdik.
  11. Defne yaprağının ve sebzelerinin verdiği lezzetle harika bir balık. Kızartmadan daha pratik ve lezzetli oluyor.
  12. Deneyeceklere afiyet olsun. ☺

Nefis Soslu Sebzeli Çipura Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Soslu Sebzeli Çipura
Nefis Soslu Sebzeli Çipura
Nefis Soslu Sebzeli Çipura
Nefis Soslu Sebzeli Çipura
Nefis Soslu Sebzeli Çipura
Nefis Soslu Sebzeli Çipura
Nefis Soslu Sebzeli Çipura
Nefis Soslu Sebzeli Çipura

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Nefis Soslu Sebzeli Çipura 17.04.2018 13:36 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 18.04.2018 21:30 tarihinde güncellendi.

Tarifi Deneyenler Ne Diyor? 1 Deneyen Fotoğrafı
Ben de Yaptım
Yorumlar (3)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Fırında Balık (Çipura) Lezzet Garantili Tarifi
Fırında Balık (Çipura) Lezzet Garantili2-4 kişilik, 45dk Pişirme, 15dk Hazırlama8 B
Fırında Sebzeli Çupra Tarifi
Fırında Sebzeli Çupra1-2 kişilik, 1 saat Pişirme, 5dk Hazırlama17
Fırında Sebzeli Çupra Tarifi
Fırında Sebzeli Çupra1-2 kişilik, 55dk Pişirme, 5dk Hazırlama108
Fırında Palamut (Soslu) Tarifi
Fırında Palamut (Soslu)4-6 kişilik, 1 saat Pişirme, 10dk Hazırlama1374
Fırında Sebzeli Çipura Tarifi
Fırında Sebzeli Çipura2-4 kişilik, 40dk Pişirme, 10dk Hazırlama117
Pratik Sebzeli Hamsi Fırın Tarifi
Pratik Sebzeli Hamsi Fırın2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama641
Fırında Soslu Uskumru Tarifi
Fırında Soslu Uskumru1-2 kişilik, 30dk Pişirme, 5dk Hazırlama477
Tropikal Meyveli Yaz İçeceği (Videolu) Tarifi
Tropikal Meyveli Yaz İçeceği (Videolu)2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama44
Ananaslı Hafif Milföy Tatlısı (Videolu) Tarifi
Ananaslı Hafif Milföy Tatlısı (Videolu)4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 20dk Hazırlama43
Çipura Balığı Kalori ve Besin Değeri, Faydaları, Nasıl Yapılır?
Çipura Balığı Kalori ve Besin Değeri, Faydaları, Nasıl Yapılır?

Çupra Mı Çipura Mı? Kafalar Karışık Çipura Balığı Hakkında Her Şey Çipura veya çupra adı…

Köri Soslu Çok Beğenilen 28 Tarif Tarifi
Köri Soslu Çok Beğenilen 28 Tarif

Farklı lezzetlerden oluşan meşhur Hint mutfağından çıkıp tüm dünyaya kendini tanıtmış bir baharat: Köri! Birkaç…

Sebzeli Çeşni: Lezzet Artıran Kullanımı Tarifi
Sebzeli Çeşni: Lezzet Artıran Kullanımı

Sebzeli Çeşni Nerelerde Kullanılır? Mevsiminde toplanan sebze, baharat ve otların doğal yöntemlerle kurutularak hazırlanması ve…

Pesto Soslu 10 Değişik Tarif Tarifi
Pesto Soslu 10 Değişik Tarif

İtalyan mutfaklarının olmazsa olmazı makarnalar ile en çok adı duyulanlardan biri, pesto sos. Oldukça karakteristik…

Yaz Yemekleri: Hafif, Pratik 40 Sebzeli Tarif Tarifi
Yaz Yemekleri: Hafif, Pratik 40 Sebzeli Tarif

Yaz sebzelerinin doyulmaz tadı, zeytinyağlıların ister sıcak ister soğuk tüketilen lezzetleri, yoğurtlu tarifler, yaz türlüleri,…

Çikolata Soslu En Güzel 35 Tatlı Tarifi
Çikolata Soslu En Güzel 35 Tatlı Tarifi

Mutluluk hormonunu artıran etkisiyle küçük, büyük herkesin aşığı olduğu çikolata ve onun bu lezzetinden faydalanılarak …

Polikistik Over Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi
Polikistik Over Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

Polikistik Over Hastalarına Özel Diyet Listesi Günümüzde pek çok kadın polikistik over sendromu (pcos) ile…

Müsli Nedir? Nasıl Yenir? 8 Leziz Tarifiyle
Müsli Nedir? Nasıl Yenir? 8 Leziz Tarifiyle

Diyet Kahvaltıların Yüksek Besin Kaynağı Müsli İsviçre’den dünyaya yayılan ve ezme, lapa anlamına gelen müsli,…

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? 7 Bitkisel Çözüm Tarifi
Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? 7 Bitkisel Çözüm

Diz Ağrısı Artık Kaderiniz Değil, Çözümü Basit! Diz ağrısı, pek çok kişinin zaman zaman yaşadığı…

Kepek Nasıl Geçer? Evde Kesin Çözüm, Doğal Yöntemler Tarifi
Kepek Nasıl Geçer? Evde Kesin Çözüm, Doğal Yöntemler

Kepek Sorunu Yaşayanlara Özel Etkili Tavsiyeler Dünya üzerindeki her iki kişiden birinde kepek sorunu görülmektedir.…

Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri Tarifi
Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri

Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…

Ekşi Maya Nasıl Yapılır? Püf Noktalı Tarifler
Ekşi Maya Nasıl Yapılır? Püf Noktalı Tarifler

Sabrın Sonu Bereket: Ekşi Maya Soğuk kış günlerinde sobanın üzerinde kızartılmış ekmeğin buram buram kokusunu…

Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli?

Diyet Yapanlar Muz Yiyebilir Mi? Sağlıklı bedene sahip olmak ve daha fit görünmek için diyet…

Patateste Gluten Var Mı? Tarifi
Patateste Gluten Var Mı?

Çölyak Hastaları Patates Yiyebilir Mi? Toplumda birçok kişi çölyak hastalığını taşımaktadır. Çölyak hastalığı gluten adlı…

Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir? Tarifi
Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Gizli Şeker Beslenmesi, Nasıl Geçer? Toplumda pek çok kişinin adını duyduğu, birçoğunun da içinde bulunduğu…

Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi Tarifi
Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi

Gestasyonel Diyabetliler İçin Beslenme Tüyoları Bir kadın için en hassas dönemdir gebelik dönemi. Sadece kendini…

Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü Tarifi
Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü

Vegan Gıda Ürünleri: Bitkisel Bazlı Besinler Hayvansal kaynaklı her türlü besini ve ürünü kullanmayı reddeden…

HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…

Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli?

Diyette Makarna Yemenin En Sağlıklı Yolları Diyet yapanların en çok korktuğu şeylerden biri de pek…

11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi Tarifi
11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi

11-12 Yaş Çocuklara Sağlıklı Beslenme Programı Diyet, sadece yetişkinler için değil çocuklar için de uygulanan…

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız artık kilo…

Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste Tarifi
Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste

En İyi Sporcu Diyeti Nasıl Yapılır? Yaşamını spora adamış kişilerin, uzun soluklu sağlıklı beslenmesi gerekir.…

Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi
Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar?

Nemlendirici ve İyileştirici Bitkisel Bileşik: Gliserin Şu güne kadar cilt ve saç bakımı konusunda pek…

Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir? Tarifi
Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir?

Yemek Borusunda Yanma Hissi Nasıl Geçer? Yemek borusu tüketilen yiyeceklerin, ağızdan mideye ulaşmasını sağlayan bir…

Sık İdrara Çıkma Nedenleri, Evde Bitkisel Çözümleri Tarifi
Sık İdrara Çıkma Nedenleri, Evde Bitkisel Çözümleri

Sık İdrara Çıkma Neyin Habercisi? Son zamanlarda normal günlere göre sık sık idrara çıkıyorsanız, ürolojik…

Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm Tarifi
Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm

Evde Kaş Bakımı Nasıl Yapılır? Güzel ve doğal bir yüz ifadesine sahip olmanın yolu kaşlardan…

Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize Tarifi
Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize

Hindistan Öd Ağacı, Kust-i Bahri, Udi Hindi Bitkilerin şifasına inanıyorsanız, sizlere çok az bilinen adı…

Tarifler Geri
Videolar Geri