- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/nesguik-li-sut/
Nesguik Li Süt Tarifi İçin Malzemeler
- Süt
- Nesguik
https://www.nefisyemektarifleri.com/nesguik-li-sut/
Merhabalar;
Bu tarif katagorisini tabii ki “nesguik’ li süt nasıl yapılır anlatim” şeklinde yazmadım. Yazma amacım benim gibi kpss vb. Sınavlara ders çalışma sürecinde olanlar için bir öneri de bulunmak istiyorum. Ders çalışırken bunalıyor ve kendinizi ıvır zıvır abur cuburlara vermeyin arkadaşlar. Bunun yerine süt içme alışkanlığı kazanmaya çalışabilirsiniz benim gibi :)
18 yaşın üzerindeki kişiler süt içmek için önceliği çoğunlukla çocuklarına veriyorlar. Yapmayın arkadaşlar; çocuklarınızla birlikte siz de çok değerlisiniz. Yapılan araştırmalarda çocuk ve adölesan dönem de hızla artan kemik yoğunluğu en fazla 25- 35 yaşına kadar devam ediyor .Şeklinde sonuçlar çıkmış. 35 yaşına kadar sizin hangi yaşınızda kemik yoğunluğunuzun duracağı belli olmadığı için kendinizi osteoporoz ve türevi hastalıklara karşı koruma önlemleri almalısınız. Bunun için süt ve süt ürünlerini bol miktarda tüketmelisiniz. Google’ a osteoporoz ve sütün önemi diye yazın.Birçok araştırma ve derleme makalesi size bunu ispatlıyor.
Gelelim nesguik ve süt durumuna :) aslında nesguik ne kadar yararlı yada yararsız bilinmez ama :) ders çalışma sürecinde çikolataya yapışan arkadaşlara sesleniyorum.Emin olun büyük bir bardak süt ve bir yemek kaşığı nesguik, o yediğimiz çikolatalardan yararlı ve çikolata ihtiyacını karşılar nitelikte diye düşünüyorum. Aksi ispatlanan araştırma varsa benimle de paylaşırsanız sevinirim :)
Herkese başarılar :) :) :) kolay gelsiiinnn.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Her Gün Düzenli Süt İçmek İçin Çok Nedeniniz Var! Dünyada en çok tüketilen ve en…
Düşük Kalori Bitkisel Protein: Vegan Soya Sütü Organik beslenmeye olan ilginin artması ile birlikte farklı…
Keçi Sütü Faydaları, Bebeklerde Kullanımı, Besin Değerleri Anne sütüne en yakın süt olarak bilinen keçi…
Su Hayat, Süt İhtiyaçtır! Her yaştan tüketiciye önerilen ve sağlıklı bir besin kaynağı olarak bilinen…
Düzenli Süt İçmek Kilo Yapar Mı? Süt, binlerce yıldır dünyanın her yerinde tüketilen gıdalar arasındadır.…
Zerdeçallı Süt Faydaları Saymakla Bitmiyor! Sütün kalsiyumu ile zerdeçalın antibiyotik özelliği bir araya gelince ortaya…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Teşekkürler Yasemin hanım :)
Süper öneri bence