- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/nohutlu-tembel-salatam/
Nohutlu Tembel Salatam Tarifi İçin Malzemeler
- 3- 4 yaprak marul
- 5 yemek kaşığı haşlanmış nohut
- 1 tane rendelenmiş havuç
- 4- 5 dal maydanoz 🌿
- 1 tane salatalık
- 2 tane salatalık turşusu
- Pancar turşusu
- 1 tane yağı süzülmüş ton balığı
- 15 gram peynir
- Yarım limon🍋
- Biraz tuz
süpersin tam istediğim tarifler…bende kilo vermek istiyorum ama nedense olmuyor olmuyor…bir gram eksilme yok
nasıl olcak bilmiyorum
Ben de zayıflamak istiyorum fakat bir türlü yapamıyorum 1 hafta yapıyorum ertesi gün bırakıyorum
merhabalar