Nohutlu Ve Bulgurlu Ispanak Yemeği Tarifi
Hande Şahin
131
kişinin defterinde

Nohutlu Ve Bulgurlu Ispanak Yemeği

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 2-4
Hazırlama: 25dk
Pişirme: 25dk

Nohutlu Ve Bulgurlu Ispanak Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 bağ ıspanak
  • 1 orta boy soğan
  • 1 yemek kaşığı dolusu salça
  • 1 kase nohut
  • 2 yemek kaşığı bulgur
  • Zeytin yağı
  • Tuz, karabiber, pul biber

Nohutlu Ve Bulgurlu Ispanak Yemeği Tarifi Yapılışı

  1. Ispanakların köklerini ayırıp ikisini de 3 er su yıkayıp sirkeli suya bastım 15 dk.
  2. Tencereye zeytinyağını koyup ince doğranmış soğanları ekledim.
  3. Kavrulduktan sonra ıspanak köklerinin başlarını temizleyip soğanların üstüne attım onları da kavurdum 5 dk 1 kaşık salçayı da ekleyip birazda öyle kavurdum.
  4. Üstüne suda beklettiğim ıspanakları ince doğruyarak ekledim tencerenin kapağını kapatıp biraz sönmesini bekledim.
  5. Onun üstüne 2 kase nohut ve yıkadığım bulguru ekleyip üstüne gelecek şekilde kaynar su ekledim biraz kaynamaya başlayınca tuz ve baharatları ekleyip altını kısdım 20- 25 dk kontrollü pişirdikden sonra altını kapatıp dinlenmeye bırakdım.

ben tercihen sarmısaklı yoğurtlu tavsiye ediyorum. Afiyet olsun

Nohutlu Ve Bulgurlu Ispanak Yemeği

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Nohutlu Ve Bulgurlu Ispanak Yemeği Tarifi 07.11.2019 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: , , , , , , ,
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.