Ödem Attırıcı Salatalık Çayı

Ödem Attırıcı Salatalık Çayı Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet orta boy salatalık
• 1 adet limon
• Taze zencefil (baş parmağınız kadar)
• 2-3  dal taze nane yaprağı
• Yarım adet yeşil elma
• 1 minik,küçük parça çubuk tarçın ( şart değil)
• 1 lt içme suyu

Not :Her hangi bir sağlık sorununuz var ise böyle tarifleri böyle karışımları  doktorunuza sormadan kullanmamalısınız…

Ödem Attırıcı Salatalık Çayı Tarifi'nin Yapılışı

Merhabalar,

Kilolu olmadığı halde karın bölgesinde hazımsızlık, şişlik vücudunda ödem hissedenler ya da göbek çevresinde ki yağlanmadan şikayeti olanlar bu yağlardan kurtulmak isteyenler yaz gelmeden bu şikayetlerinizden kurtulmak ister misiniz? yanıtınız evet ise tarifini verdiğim çayı denemenizi öneririm….Çayın amacı onikiparmak bağırsağında bulunan sindirim enzimlerini harekete geçirmek ve yediklerinizi daha iyi sindirmenizi sağlamak…..

İşinize yarayacağını düşündüğüm bu çay bildiğiniz klasik çaylar gibi demlenmiyor çay hazırlanıp 1 gece buzdolabında bekletiliyor ve ertesi gün gün içinde soğuk olarak içiliyor..Ayrıca çayın tadı çok ferahlatıcı ve çok lezzetli…ben lezzetini çok sevdiğim bu çayı sık sık yapıyorum ve arkadaşlarıma sevdiklerime şekersiz limonata diye ikram ediyorum..çayı ilk defa içenler tadını çok beğeniyorlar ve hemen çayın tarifini alıyorlar.:))))  hadi başlayalım…

Tüm malzemeyi (kabuklu halde) güzelce iyice yıkayın…salatalığı,zencefili ince ince dilimleyin( zencefili rendelerseniz daha iyi olur).. limonu kabuklu halde 8-10 parçaya bölün…yarım yeşil elmayı da kabukları ile ince ince dilimleyin.minik bir kabuk tarçını ve nane yapraklarını yıkayın..bu malzemelerin hepsini  bir sürahiye doldurun sürahinin üstüne de 1 litre içme suyu ekleyin..hepsi hazır hale gelen karışımınızı buzdolabına kaldırın….

Tüm malzemeyi 1 gece buzdolabında bekletin ..ertesi gün çayınızı sabah ,öğlen ve akşam aç karına 1′ er  su bardağı olacak şekilde için..içtikten yarım saat sonra da yemeğinizi yiyin…günde 4 bardak bu çaydan içebilirsiniz…

Unutmayın göbek bölgesinde ki yağlar şekerden oluşur bu çayı içince şeker ya da tatlı yeme isteğiniz kesilir böylece vücudunuz rahatlar…tabii ki bu çayı içerken beslenmenize de biraz dikkat etmelisiniz…şekerli ürünleri ,hamur işlerini daha az yemelisiniz :)))))))))

Hazırladığınız çay 1 gün içindir yani hazırlanan dolapta  dinlenen  çay o gün içinde tüketilmelidir  ertesi gün içinde çay yeniden hazırlanmalıdır..ama hazırladığınız çayı gün içinde içtiniz ama çay bitmedi  çaydan biraz kaldı ise sorun yok ertesi gün çay bitene kadar o çayı yine kullanabilirsiniz…..bitince yenisini hazırlarsınız…

Bu çayı içerken günlük rutin beslenmenize devam ediyorsunuz ama tabii ki şekerli, yağlı gıdalardan özellikle de hamur işlerin biraz daha uzak duruyorsunuz…..bu direkt zayıflama çayı değil zayıflamanıza yardımcı bir çay…dediğim gibi çay  oldukça da lezzetli bir çay sade  su içmekte zorlananlar bu çayı hazırlayıp içerek vücutları için  gerekli olan  su ihtiyacını karşılayabilirler..hatta çayı şekersiz limonata olarak konuklarınıza ikram edebilirsiniz ( ben öyle yapıyorum)……

Eğer hiç bir sağlık sorununuz yok ise ve bu çayı her gün içecekseniz 4 gün…1 hafta içmek isterseniz de  de 1 gün içip 1 gün ara vererek 1 hafta devam edebilirsiniz..ama 1 haftayı geçmeyin….sonrasında çaya 1 hafta ara verip ( hiç içmeyip vücudunuzu dinlendirip) kürü  1 hafta daha yapabilirsiniz..

Bu çaya normalde zencefil rendelenerek konuluyor ama zencefil rendelenince tadı acı oluyor bu nedenle ben zencefili doğrayarak kullanıyorum siz çayın daha yararlı olması için  zencefili olması gerektiği şekilde rendeleyerek kullanabilirsiniz…

Eğer  çayı içen kişi sayısı çoksa ve sizin  1 lt den daha fazla çaya ihtiyacınız var ise siz de benim gibi 1 gün için  2 şişeye 2 ölçü çay hazırlayabilirsiniz…

Afiyetler olsun……Hoşça kalın