81 yorum yapılmış

  1. 02.06.2020, 11:39

    Merhaba Neriman hanım bu içeceği günde kaç bardak ve kaç gün devam edeceğiz aç karnınamı yoksa tok karınamı

  2. 01.06.2020, 07:24

    Yani olurmu yürüyüş

  3. 01.06.2020, 07:23

    Bazende 1 saat yürüyüş yapıyorum

  4. 01.06.2020, 07:23

    Yürüyüş yapıyorum 45 dk olmazmı bnde bel kayması olduğu için sadece yürüyüş yapabiliyorum

  5. 01.06.2020, 07:19

    Merhaba efendim bu içecek yağ yakmaya yarıyormu bnde basen kalça mda yağ var

  6. 07.10.2019, 12:43

    merhaba emziren anneler de icebilir mi bi sakıncası olur mu?

  7. 13.09.2019, 03:57

    merhaba bununla birlikte diyet de mi yapicaz

  8. 23.08.2019, 01:08

    merhabalar benim evde zencefilim var ama toz değil aktardan zencefil alırken sonrdum ikiside aynı dedi öyle yapsam olurmu

  9. 22.08.2019, 09:49

    bir ay içinde bi hafta tek mi denemek lazım 😃

  10. 04.08.2019, 12:03

    ben bugün başladım, inşallah faydası olur da duaciniz oluruz, şimdi bir hafta yapıp bir hafta yapmayacagiz değil mi? bide o dibine çöken tortuları her seferinde karıştırıp mi içicez, yoksa o tortular dipte kalıp öyle mi doldurcaz,iyi akşamlar

  11. 03.08.2019, 12:19

    zencefil ve zerdeçal ağır baharatlar. mide rahatsızlığı olanlar için bu tarif zehirdir. günlük ihtiyacın üzerinde alınan baharatlar da sağlıklı sonuç vermez. şeker rahatsızlığı olanlar için de tarçın kontrollü kullanılmalı. buradan alınan tarifle kilo vermeye çalışmak sağlıklı bir tercih değil.

  12. 02.08.2019, 11:33

    emzirenler de içebilir mi acaba.

  13. 02.08.2019, 03:59

    Süzüpte içtiniz acaba baharatların taneleri rahatsız edici?

  14. 02.08.2019, 02:45

    siz hergün 2lt. içiyorum yazmışsınız yorumlarda okudum:) peki günlük su tüketiminiz ne kadar ilaveten ne kadar su içiyorsunuz.. veya içmiyor musunuz bu yeterli mi

  15. 02.08.2019, 02:37

    sıcak olarak içebilirmiyiz. ilk demlenince

  16. 01.08.2019, 11:28

    su sicak mi yoksa kaynatip soğutulmuş su mu olucak acaba yani kaynarkaynamaz atalimmi baharatlari

  17. 01.08.2019, 03:42

    2 lt günlük mu bitecek

    • 01.08.2019, 05:21
      • 01.08.2019, 05:21

        Doktorunuza danışmalısınız

      • 02.07.2020, 02:05

        ben yıllarca bu tarz şeyler denedim sonra dedim biyerlerde yanlış yapıyorum yeme aliskanliklarimi degistirdim hızlı yemeyi değil yavaş yavaş yedim su içimini artırdım sabah 8 de bir bardak ılık su içtim limonlu ve sirkeli ama doğal ewde ilaçsız elmalardan yaptığımız sirke 1yemek kaşığı içip hafif bir yürüyüş yapıp gelip hafif bir kahvaltı kahvaltıdan sonra detoks suyu yapiyodum elma maydanoz kabuk tarçın ve limon suyun içine koyup gün boyunca 3ltre suyu bitiriyordum tabi yemek porsiyonlarimida küçülmüştüm kepek ekmeği 1dilim yiyorum kahvaltıda bu dogrultuda 75 kiloda 59a düştüm tabi herkezin metobalizmasi farklıdır dikkat etmek gerek yinede babamı kaybettikten sonra sitres üzüntüden biraz aldım yine aldığım 5kiloyu vermek için kolları sıvadım herkese bol eksiler ama sağlıklı şekildi

      • 01.08.2019, 07:37

        Çok haklısınız, şok kilo verme adına sağlıktan olmak istemez kimse, bu şekilde verilen kilo, kilo da değil aslında sıvı kaybı, iki katı geri alınır.

      • 01.08.2019, 07:52

        Bakın bu şok diyet değil ilk başta ödemi atıyor daha sonra bu baharatlar metebolizmayı çok iyi çalıştırıyor doğru bir diyetle kilo verıyorsun

  18. 01.08.2019, 01:31

    Ben emziriyorum bunu içmemde bi sorun olur mu

    • 01.08.2019, 07:32

      Tabii ki olur, dengesiz sıvı kaybı olur, eğer emzirirken kilo vermek istiyorsan aslında emzirdiğin için şanslısın metabolizman daha hızlı çalışıyor, şu süreçte biraz hareketi artır ve bol sıvı tüket. Sağlıklı beslenmen yeterli olacaktır emzirmen kilo vermeni sağlayacaktır inşallah

  19. 01.08.2019, 11:48

    kaşıklar tepelememi olucak

  20. 01.08.2019, 11:06

    hergün tazemihazirlanicak günlük

1 2

Sen de yorum yap

Bir yorum postalamak için gerekir.

Nefis Yemek Tarifleri'ni TAKİP EDİN
Yeni tarifleri kaçırmayın!

ÖNERİLER
İftar Menüleri Tatlı Tarifleri Pasta Tarifleri Kek Tarifleri Kurabiye Tarifleri Börek Tarifleri Elmalı Kurabiye İrmik Helvası
En üste çık
Haberdar olmak ister misiniz?
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet istiyorum
Daha sonra