Öksürük Ve Ağrı Kesici Meyve Çayı ( +8 Ay )

Öksürük Ve Ağrı Kesici Meyve Çayı ( +8 Ay ) Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet elma
• 1 yuvarlak limon dilimi
• 4 dilim mandalina
• 4 adet karanfil
• Çeyrek mandalinanın kabuğu
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• 4 adet ıhlamur yaprağı
• 1 avuç dolusu ıhlamur çiçeği

Öksürük Ve Ağrı Kesici Meyve Çayı ( +8 Ay ) Tarifi'nin Yapılışı

Ihlamur ve elma boğazı yumuşatarak ağrısını azaltır, balgamı atmaya ve öksürüğü kesmeye yardımcı olur. Elma ve turunçgiller de A ve C vitaminleriyle bağışıklığı güçlendirir.

Elmanın kabuklarını şerit şerit soyuyoruz (kabukları da kullanıyoruz. ) Elmanın kendisini küp küp doğruyoruz. Kabukları ayrı doğramamızın sebebi vitaminin bu şekilde suya daha iyi geçmesi. 4 dilim mandalinayı da ikiye bölüyoruz, kabuğunun içindeki beyaz kısmı alıyoruz ki acılık vermesin. Malzemelerin hepsini sıcak suya ekleyip 30 dk en küçük gözde en kısık ateşte kaynatıyoruz. 10 dk dinlendirip içebilirsiniz.

Ben genelde 1 demlik yapıp minik kavanozlara süzerek 2-3 gün daha içiriyorum. Konserve gibi sıcakken kavanoza döküp soğuyunca buzdolabına kaldırırsanız siz de bu şekilde saklayıp daha sonra ısıtıp kullanabilirsiniz.

↪ÖNEMLİ NOT: Ihlamurun yaprakları 6 aylık bebeklere çok ağır geleceği için ıhlamurun sadece çiçeklerini demleyerek küçük bebeğinize de bu çayı demleyebilirsiniz. Ayrıca 6 aylık bebekler için çayın miktarı da günde 30 mililitreyi geçmemelidir.