- 2-4 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/omlet-kinoali-chiali-biberli-domatesli/
Omlet (Kinoalı Chialı, Biberli, Domatesli) Tarifi İçin Malzemeler
- 4 yumurta
- 5 adet çeri domates
- 3 adet yeşil biber
- 1 tutam maydanoz
- 2 yemek kaşığı kinoa
- 2 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 yemek kaşığı tereyağ
- Karabiber
- Kimyon
- Tuz
- (mantarda bu tarife çok yakışıyor kullanabilirsiniz)
Hem sağlıklı hem kolay bir tarif. Elinize sağlık çok güzel olmuş
Baya doyurucu duruyor ellerinize sağlık
teşekkür ederim