Patlıcan Kumpir (Ketojenik Beslenme)

1-2 Kişilik
25dk Hazırlık, 25dk Pişirme

Patlıcan Kumpir (Ketojenik Beslenme) Tarifi İçin Malzemeler

1 büyük tombul bostan patlıcanı (isteyen normal patlıcanla yapa bilir)
Hindi füme 8 dilim vardı 1 pakette 2 paket aldım 2 si yetti
1 çay bardağı kaşar rendesi
Baharatlar kara biber hardal kırmızı toz biber
Çok az zeytin yağı
Tuz

Patlıcan Kumpir (Ketojenik Beslenme) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Patlıcanı yıkayıp temizleyip ortadan ikiye kesip bıçakla kesip çizikler atıp küp küp olacak ama ayırmadan
Fırını da bir yandan 180 derecede ısıtıp patlıcana zeytin yağını fırça yardımı ile her yerine sürdüğünüz patlıcanı uygun bir fırın kabına koyup çok azda su koyun patlıcan kızarana yumuşayınca çıkarıp kestiğimiz dilimler aralarına hindi füme dizip üzerine kaşar serip kızarana kadar pişirin. Tadı güzel oldu (arasına değişik ketijenik beslenmeye uygun istediğiniz başka birsey ile yapa bilirsiniz ) Tarifini yapacak olan arkadaşlara afiyet olsun ❤😌
180 derecede 20-25 dakika kontrollü pişirin herkesin fırın ayarı ısısı farklı oluyor.

Patlıcan Kumpir (Ketojenik Beslenme) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.