Patlıcan Kumpir (Ketojenik Beslenme)

Seher Evrüz  ♎♨
Seher Evrüz ♎♨
223 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • 25dk Hazırlık, 25dk Pişirme

Patlıcan Kumpir (Ketojenik Beslenme) Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 büyük tombul bostan patlıcanı (isteyen normal patlıcanla yapa bilir)
  • Hindi füme 8 dilim vardı 1 pakette 2 paket aldım 2 si yetti
  • 1 çay bardağı kaşar rendesi
  • Baharatlar kara biber hardal kırmızı toz biber
  • Çok az zeytin yağı
  • Tuz

Patlıcan Kumpir (Ketojenik Beslenme) Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Patlıcanı yıkayıp temizleyip ortadan ikiye kesip bıçakla kesip çizikler atıp küp küp olacak ama ayırmadan
  2. Fırını da bir yandan 180 derecede ısıtıp patlıcana zeytin yağını fırça yardımı ile her yerine sürdüğünüz patlıcanı uygun bir fırın kabına koyup çok azda su koyun patlıcan kızarana yumuşayınca çıkarıp kestiğimiz dilimler aralarına hindi füme dizip üzerine kaşar serip kızarana kadar pişirin. Tadı güzel oldu (arasına değişik ketijenik beslenmeye uygun istediğiniz başka birsey ile yapa bilirsiniz ) Tarifini yapacak olan arkadaşlara afiyet olsun ❤😌
  3. 180 derecede 20-25 dakika kontrollü pişirin herkesin fırın ayarı ısısı farklı oluyor.

Patlıcan Kumpir (Ketojenik Beslenme) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Patlican Kumpir (ketojenik Beslenme)
Patlican Kumpir (ketojenik Beslenme)
Patlican Kumpir (ketojenik Beslenme)
Patlican Kumpir (ketojenik Beslenme)
Patlican Kumpir (ketojenik Beslenme)
Patlican Kumpir (ketojenik Beslenme)
Patlican Kumpir (ketojenik Beslenme)
Patlican Kumpir (ketojenik Beslenme)

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Patlıcan Kumpir (Ketojenik Beslenme) 11.05.2021 08:29 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 11.05.2021 08:29 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Diyet Patlıcan Yemeği Tarifi

Diyet Patlıcan Yemeği

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ketojenik Doyurucu Tavuk Çorbası Tarifi

Ketojenik Doyurucu Tavuk Çorbası

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ketojenik Diyete Uygun Pilav Tarifi

Ketojenik Diyete Uygun Pilav

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Diyet Patlıcan Yemeği Tarifi

Diyet Patlıcan Yemeği

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Keto Kek (Çok Kolay) Ketojenik Beslenme Tarifi

Keto Kek (Çok Kolay) Ketojenik Beslenme

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Diyet Tırtıl Kumpir (Enfes) Tarifi

Diyet Tırtıl Kumpir (Enfes)

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 1 saat 30dk Pişirme
Patlıcan Çullama (Köz Patlıcan Ve Biberli) Tarifi

Patlıcan Çullama (Köz Patlıcan Ve Biberli)

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Harika Lezzeti İle Tavuklu Kanepeler Tarifi

Harika Lezzeti İle Tavuklu Kanepeler

6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ispanaklı Havuçlu Tarator Tarifi

Ispanaklı Havuçlu Tarator

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Fırınsız Pişmeyen Pamuk Pasta Tarifi

Fırınsız Pişmeyen Pamuk Pasta Tarifi

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Köfteli Lokum Gibi Nohut Yemeği Tarifi

Köfteli Lokum Gibi Nohut Yemeği Tarifi

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Ketojenik Beslenme Programı Hakkında Her Şey – Diyetisyen Onaylı Tarifi
Ketojenik Beslenme Programı Hakkında Her Şey – Diyetisyen Onaylı

Ketojenik Beslenme Nedir? Ketejonik beslenme, karbonhidrat tüketiminin ciddi bir şekilde sınırlandırılan ve ölçülü miktarda protein…

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi Tarifi
Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi

Ketojenik Diyet Üzerine Karbonhidratsız Bilgiler Son günlerin en popüler diyetlerinden biri olan ketojenik diyet, sara…

Diyabette Beslenme, Muadil Besin Tablosu Tarifi
Diyabette Beslenme, Muadil Besin Tablosu

Diyabet Hastaları Nasıl Beslenmeli? Diyabet, artık çağımızda sık görülmektedir. Öncelikle diyabetin artık bizim için bir…

Fitness Beslenme Programı Nasıl Olmalı? Tarifi
Fitness Beslenme Programı Nasıl Olmalı?

En Sağlıklı Fitness Beslenme Önerileri Sıkı bir karın, fit bir vücut ve sağlıklı bir yaşam…

Egzama Diyeti: Sağlıklı Beslenme Tedavisi Tarifi
Egzama Diyeti: Sağlıklı Beslenme Tedavisi

Egzama Diyeti: Ne Yemeli Ne Yememeli? Egzama deride kaşıntı, tahriş ve lekeler ile belli olan…

Göz Kapağı Düşüklüğüne İyi Gelen Evde 7 Doğal Tedavi Tarifi
Göz Kapağı Düşüklüğüne İyi Gelen Evde 7 Doğal Tedavi

Göz Kapağı Düşüklüğü Nasıl Geçer? Genellikle yaşın ilerlemesine veya kişinin göz yapısına bağlı olarak ortaya…

İltihaba İyi Gelen 11 Şifalı Bitkisel Çözüm Tarifi
İltihaba İyi Gelen 11 Şifalı Bitkisel Çözüm

İltihabı En Hızlı Kurutan Doğal Yöntemler Vücudun savunma sistemlerinden biri olan iltihaplanma, kişinin sağlığını önemli…

Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir? 9 Doğal Tedavi Tarifi
Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir? 9 Doğal Tedavi

Evdeki Yöntemlerle Tırnak Batması Nasıl Geçer? Tırnak batması, toplumda sık sık yaşanan bir sağlık problemidir.…

Fazla Yeşil Çay İçmenin Bilmediğiniz 5 Zararı Tarifi
Fazla Yeşil Çay İçmenin Bilmediğiniz 5 Zararı

Aşırı Tüketilen Yeşil Çayın Zararları, Yan Etkileri Sağlıklı beslenme düzeninde fincanlardan eksik olmayan yeşil çay,…

Diş Apsesine Ne İyi Gelir? Evde 7 Doğal Çözüm Tarifi
Diş Apsesine Ne İyi Gelir? Evde 7 Doğal Çözüm

Diş Apsesi Nasıl Geçer? Ağız ve diş sağlığı herkes için büyük önem taşır. Daha iyi…

İşkembe Çorbasının Yanına Leziz 10 Videolu Tarif Tarifi
İşkembe Çorbasının Yanına Leziz 10 Videolu Tarif

İşkembe Çorbasının Yanına Ne Yapsam? Sakatat yemekleri arasında oldukça popüler olan işkembe çorbası, kimine göre…

Çoban Çökerten Otunun 8 İnanılmaz Faydası Tarifi
Çoban Çökerten Otunun 8 İnanılmaz Faydası

Çoban Çökerten: Hormon Sağlığının Reçetesi Bitkiler üzerine yapılan araştırmalar gün geçtikçe daha da hızlanmaktadır. Doğada…

Saç Beyazlamasına İyi Gelen 6 Bitkisel Çözüm Tarifi
Saç Beyazlamasına İyi Gelen 6 Bitkisel Çözüm

Saç Beyazlaması Nasıl Engellenir, Önlenir? Saç beyazlaması tıpkı göz kenarında oluşan kırışıklık gibi bir yaşlılık…

Trigliserid Yüksekliği Nasıl Düşer? 13 Bitkisel Tedavi Tarifi
Trigliserid Yüksekliği Nasıl Düşer? 13 Bitkisel Tedavi

Trigliserid Yükseliğine İyi Gelen Bitkisel Çözümler Yıl içinde rutin olarak kan testi yaptırmanız sağlığınız açısından…

Diş Eti Şişmesine İyi Gelen 11 Doğal Tedavi Tarifi
Diş Eti Şişmesine İyi Gelen 11 Doğal Tedavi

Evdeki Yöntemlerle Diş Eti Şişmesi Nasıl Geçer? Diş eti şişmesi, gündelik hayatı zorlaştıran rahatsızlıklardan biri…

Kortizon Tedavisinde Beslenmenin 7 Sağlıklı Yolu Tarifi
Kortizon Tedavisinde Beslenmenin 7 Sağlıklı Yolu

Kortizon Alanlar Nasıl Beslenmeli? Vücudumuzda doğal olarak salgılanan bir hormon olan kortizon, günümüzde birçok hastalığın…

Tüm Aşamalarıyla Evde Lavanta Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Tüm Aşamalarıyla Evde Lavanta Nasıl Yetiştirilir?

Lavanta Yetiştiriciliği İçin Rehber Bilgiler Lavanta, yeşil yapraklar arasından çıkan mor renkli Akdeniz bitkisidir. Kokusu…

En İyi 7 Aloe Vera Maskesi Tarifi: Tüm Ciltlere Özel
En İyi 7 Aloe Vera Maskesi Tarifi: Tüm Ciltlere Özel

Aloe Vera Maskesi: Cildinizde Doğanın Mucizesi! Doğadan gelen mucizevi aloe vera bitkisiyle henüz tanışmadıysanız bildiğiniz…

Ocak Nasıl Temizlenir? 7 Kolay Adımda Pırıl Pırıl! Tarifi
Ocak Nasıl Temizlenir? 7 Kolay Adımda Pırıl Pırıl!

En Pratik Yolu! Ocak Temizliği Nasıl Yapılır? Evin kalbi mutfak; en çok kullanılan bölümlerinden biri…

İdrar Söktürücü 10 Şifalı Bitki, Diüretik Besinler Tarifi
İdrar Söktürücü 10 Şifalı Bitki, Diüretik Besinler

İdrar Söktürücü Bitki Çayları ve Besinler Listesi Metabolizmanın sağlıklı çalışması için gün içinde idrar söktürücü…

14 Şubat Sevgililer Gününe Özel 10 Romantik Şarkı Tarifi
14 Şubat Sevgililer Gününe Özel 10 Romantik Şarkı

Sevgililer Gününe Özel Aşk Şarkıları Listesi Sevgililer Günü, sevdiklerinize sizin için ne kadar önemli ve…

En İyi Maden Suyu Markaları ve Besin Değerleri Tarifi
En İyi Maden Suyu Markaları ve Besin Değerleri

En İyi Maden Suyu Hangisi? Ülkemiz maden suyu açısından oldukça zengindir. Maden suyu tüketiminin sağlık…

En İyi Robot Süpürge Hangisi? Tarifi
En İyi Robot Süpürge Hangisi?

En İyi Robot Süpürge Markaları Robot süpürge, yorulmadan ve kolayca ev temizliği yapmanızı sağlar. Evde…

En İyi Buzdolabı Markaları ve Özellikleri Tarifi
En İyi Buzdolabı Markaları ve Özellikleri

Buzdolabında En İyi Modeller Hangileri? Buzdolabı, yiyeceklerin soğuk kalmasını sağlayarak bozulmalarını önler; gıdaların uzun süre…

En İyi Beyaz Eşya Markaları Hangileri? Tarifi
En İyi Beyaz Eşya Markaları Hangileri?

En İyi Beyaz Eşya Marka Sıralaması Beyaz eşyalar, hem hayatı kolaylaştıran hem de pratikliği ile…

Antalya’da Ne Yenir? En İyi 15 Restoran Tarifi
Antalya’da Ne Yenir? En İyi 15 Restoran

Antalya Yemek, Mekan ve Gezi Rehberi Türkiye'nin en kıymetli tarihi eserlerinin, Antik Çağ kentlerinin ve…

Tarifler Geri
Videolar Geri