Mutfağımdan lezzetler
Mutfağımdan lezzetler
123 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • Pişirme yok, 15dk Hazırlama

Pişmeyen Sağlıklı Puding (Benim Tarifim) İçin Malzemeler

Çay bardağı ölçüsü 175 ml’dir.

  • 3 adet muz
  • 1 çay bardağından iki parmak eksik tahin
  • 4 adet hurma
  • 4 adet kuru kayısı
  • 1,5 su bardağı süt
  • 10 adet çilek
  • Yarım çay bardağı bal
  • 1 yemek kaşığı kakao

Süslemek İçin;

  • Hindistan cevizi

Pişmeyen Sağlıklı Puding (Benim Tarifim) Nasıl Yapılır?

  1. Kayısı ve hurmayı yumuşak değilse, sıcak suda 5 dakika bekletelim.
  2. Daha sonra; muz ve çileği rondoya koyup, iyice çektirelim.
  3. Daha sonra; tahin, hurma, kayısı, bal ve kakao, hepsini rondoya koyup, iyice çektirelim.
  4. Sütü uygun bir kabın içinde ılıtalım.
  5. Rondoda çektiğimiz malzemeyi, derin bir kabın içine alıp, sütü ilave edelim ve puding kıvamına gelinceye kadar karıştıralım.
  6. Pürüzsüz olana kadar, blenderdan tekrar çekebilirsiniz.
  7. Daha sonra kaplara dağıtarak; üzerini çilek, muz ve hindistan ceviziyle süsleyebilirsiniz.
  8. Servise hazır.

Afiyet olsun. 😋😋🤗🤗.

Pişmeyen Sağlıklı Puding (Benim Tarifim) Fotoğraflı Yapılışı

Pişmeyen Sağlıklı Puding (Benim Tarifim)
Pişmeyen Sağlıklı Puding (Benim Tarifim)
Pişmeyen Sağlıklı Puding (Benim Tarifim)
Pişmeyen Sağlıklı Puding (Benim Tarifim)
Pişmeyen Sağlıklı Puding (Benim Tarifim)

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Pişmeyen Sağlıklı Puding (Benim Tarifim) 21.04.2020 23:21 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 21.04.2020 23:21 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Gerçek Muzlu Puding Tarifi
Gerçek Muzlu Puding2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama8 B
Sağlıklı Hurma Topları Tarifi
Sağlıklı Hurma Topları2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama1875
Muzlu Puding Tarifi
Muzlu Puding2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama160
Basit Çilekli Muzlu Milföy (Mini Napoleon) Tarifi
Basit Çilekli Muzlu Milföy (Mini Napoleon)6-8 kişilik, 15dk Pişirme, 20dk Hazırlama2 B
Kakaolu Muzlu Puding Tarifi
Kakaolu Muzlu Puding6-8 kişilik, 40dk Pişirme, 5dk Hazırlama709
Puding Soslu Elma Tatlısı Tarifi
Puding Soslu Elma Tatlısı6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama780
Pişmeyen Limonlu Cheesecake Tarifi
Pişmeyen Limonlu Cheesecake8-10 kişilik, Pişirme yok, 30dk Hazırlama93
Tropikal Meyveli Yaz İçeceği (Videolu) Tarifi
Tropikal Meyveli Yaz İçeceği (Videolu)2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama59
Ananaslı Hafif Milföy Tatlısı (Videolu) Tarifi
Ananaslı Hafif Milföy Tatlısı (Videolu)4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 20dk Hazırlama61
Reflüye İyi Gelen 13 Sağlıklı Besin Tarifi
Reflüye İyi Gelen 13 Sağlıklı Besin

Reflüye Evde En İyi Bitkisel Tedavi Yöntemleri Reflü, mide asidinin yemek borusuna doğru yükselmesiyle meydana…

Midenizi Koruyacak 10 Sağlıklı Besin Tarifi
Midenizi Koruyacak 10 Sağlıklı Besin

Mide Koruyucu İlaç Yerine Ne Kullanabilirim? Mide koruyucu ilaçlar genellikle reflü hastalığının tedavisi ve mideyi…

Progesteron Yükselten 12 Sağlıklı Besin Tarifi
Progesteron Yükselten 12 Sağlıklı Besin

Progesteron Hormonu Beslenme ile Nasıl Artırılır? En önemli hormonlardan biri progesteron hormonudur. Özellikle de kadınları…

Karbonhidrat Oranı En Düşük 14 Sağlıklı Besin Tarifi
Karbonhidrat Oranı En Düşük 14 Sağlıklı Besin

Düşük Karbonhidratlı Besinlerin Listesi Karbonhidrat, vücudun temel işlevlerinin yerine getirilmesi için alınması gereken önemli bir…

Nötrofil Düşüklüğüne Birebir 12 Sağlıklı Besin Tarifi
Nötrofil Düşüklüğüne Birebir 12 Sağlıklı Besin

Bağışıklık Sisteminiz İçin Elzem: Nötrofil (NEU) Tam kan sayımı, her insan için düzenli olarak istenen…

A Vitamini Nelerde Var? 15 Sağlıklı Besin Tarifi
A Vitamini Nelerde Var? 15 Sağlıklı Besin

Yüksek A Vitamini İçeren Süper Yiyecekler A vitamini hayvansal gıdalarda ve tarım ürünlerinde bulunan bir…

Polikistik Over Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi
Polikistik Over Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

Polikistik Over Hastalarına Özel Diyet Listesi Günümüzde pek çok kadın polikistik over sendromu (pcos) ile…

Müsli Nedir? Nasıl Yenir? 8 Leziz Tarifiyle
Müsli Nedir? Nasıl Yenir? 8 Leziz Tarifiyle

Diyet Kahvaltıların Yüksek Besin Kaynağı Müsli İsviçre’den dünyaya yayılan ve ezme, lapa anlamına gelen müsli,…

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? 7 Bitkisel Çözüm Tarifi
Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? 7 Bitkisel Çözüm

Diz Ağrısı Artık Kaderiniz Değil, Çözümü Basit! Diz ağrısı, pek çok kişinin zaman zaman yaşadığı…

Kepek Nasıl Geçer? Evde Kesin Çözüm, Doğal Yöntemler Tarifi
Kepek Nasıl Geçer? Evde Kesin Çözüm, Doğal Yöntemler

Kepek Sorunu Yaşayanlara Özel Etkili Tavsiyeler Dünya üzerindeki her iki kişiden birinde kepek sorunu görülmektedir.…

Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri Tarifi
Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri

Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…

Ekşi Maya Nasıl Yapılır? Püf Noktalı Tarifler
Ekşi Maya Nasıl Yapılır? Püf Noktalı Tarifler

Sabrın Sonu Bereket: Ekşi Maya Soğuk kış günlerinde sobanın üzerinde kızartılmış ekmeğin buram buram kokusunu…

Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli?

Diyet Yapanlar Muz Yiyebilir Mi? Sağlıklı bedene sahip olmak ve daha fit görünmek için diyet…

Patateste Gluten Var Mı? Tarifi
Patateste Gluten Var Mı?

Çölyak Hastaları Patates Yiyebilir Mi? Toplumda birçok kişi çölyak hastalığını taşımaktadır. Çölyak hastalığı gluten adlı…

Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir? Tarifi
Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Gizli Şeker Beslenmesi, Nasıl Geçer? Toplumda pek çok kişinin adını duyduğu, birçoğunun da içinde bulunduğu…

Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi Tarifi
Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi

Gestasyonel Diyabetliler İçin Beslenme Tüyoları Bir kadın için en hassas dönemdir gebelik dönemi. Sadece kendini…

Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü Tarifi
Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü

Vegan Gıda Ürünleri: Bitkisel Bazlı Besinler Hayvansal kaynaklı her türlü besini ve ürünü kullanmayı reddeden…

HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…

Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli?

Diyette Makarna Yemenin En Sağlıklı Yolları Diyet yapanların en çok korktuğu şeylerden biri de pek…

11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi Tarifi
11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi

11-12 Yaş Çocuklara Sağlıklı Beslenme Programı Diyet, sadece yetişkinler için değil çocuklar için de uygulanan…

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız artık kilo…

Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste Tarifi
Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste

En İyi Sporcu Diyeti Nasıl Yapılır? Yaşamını spora adamış kişilerin, uzun soluklu sağlıklı beslenmesi gerekir.…

Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi
Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar?

Nemlendirici ve İyileştirici Bitkisel Bileşik: Gliserin Şu güne kadar cilt ve saç bakımı konusunda pek…

Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir? Tarifi
Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir?

Yemek Borusunda Yanma Hissi Nasıl Geçer? Yemek borusu tüketilen yiyeceklerin, ağızdan mideye ulaşmasını sağlayan bir…

Sık İdrara Çıkma Nedenleri, Evde Bitkisel Çözümleri Tarifi
Sık İdrara Çıkma Nedenleri, Evde Bitkisel Çözümleri

Sık İdrara Çıkma Neyin Habercisi? Son zamanlarda normal günlere göre sık sık idrara çıkıyorsanız, ürolojik…

Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm Tarifi
Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm

Evde Kaş Bakımı Nasıl Yapılır? Güzel ve doğal bir yüz ifadesine sahip olmanın yolu kaşlardan…

Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize Tarifi
Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize

Hindistan Öd Ağacı, Kust-i Bahri, Udi Hindi Bitkilerin şifasına inanıyorsanız, sizlere çok az bilinen adı…

Tarifler Geri
Videolar Geri