Portakallı Doyuran Salata
Portakallı Doyuran Salata Tarifi'nin Malzemeleri
- 600 gr ıspanak
- 1/4 (çeyrek) mor lahana
- 1 tane havuç
- 2 tane kapya biber
- 1 tane salatalık
- 1 su bardağı lor peyniri
- 1 tane portakal
Portakallı Doyuran Salata Tarifi'nin Yapılışı
- Bütün sebzeler, özellikle ıspanaklar (çiğ olarak tüketileceğinden) iyice yıkanır.
- Ispanaklar elle veya tahta salata bıçağıyla doğranır (yeşil yapraklı bitkiler metalle temas ettiğinde vitamin kayıpları yaşanacağından elle parçalamak en iyi yöntemdir. ),
- Havuçlar rendelenir, mor lahana, kapya biber ve salatalık doğranarak diğer bütün malzemeler ile güzelce karıştırılır,.
- En son iyice yıkanmış portakal kabuklarıyla birlikte dilimlenerek blenderdan geçirilir ve salata üzerine sos olarak eklenir. müthiş lifli ve doyurucu portakallı ıspanak salatanız hazır.
Afiyet Olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
