- 4-6 Kişilik
- 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Haydi yaz geliyor diyet yapacak olanlara gelsin.
Haydi yaz geliyor diyet yapacak olanlara gelsin.
https://www.nefisyemektarifleri.com/portakalli-esmer-bulgur-salatasi-diyet-yapanlar-icin/
Portakallı Esmer Bulgur Salatası (Diyet Yapanlar İçin) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 bardak esmer bulgur
- 1 portakal
- Yarım greyfurt
- 2 pancar
- 1 soğan
- 2 diş sarımsak
- 3 kaşık sıvı yağ
- Yarım çay bardağı nar ekşisi
- 3 tatlı kaşığı keten tohumu
- 1 çay bardağı ceviz
- Tuz
- Maydanoz ,dereotu
- 1 demet marul
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.