Pratik Kalorisi Düşük Un Helvası
Pratik Kalorisi Düşük Un Helvası Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 çay bardağı tam buğday unu
- 2 yemek kaşığı ufalanmış fındık veya ceviz
- 6 yemek kaşığı pekmez
Pratik Kalorisi Düşük Un Helvası Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle unu tabağamızda rengi dönene kadar kavuralım.
- Biraz soğumasını bekleyelim daha sonra kalan malzemeleri ekleyelim yoğuralım ve şekil veririm.
Biraz dinlendikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz :).
Not : “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) Sevgiler ❤️
Not: bu tarif “zeynep gürel’den esinlenerek yapılmıştır. İnstagram; kırmızıtabaklikiz”.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
