- 4-6 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/protein-bar/
Protein Bar Tarifi İçin Malzemeler
- 1-1, 5 su bardağı yulaf
- 1 küçük kase iri dövülmüş ceviz
- 1 küçük kase iri dövülmüş fındık
- 1 küçük kase fıstık
- 1 avuç içi dut kurusu
- 2 yemek kaşığı pekmez
- 1 yemek kaşığı tahin
- 2, 5-3 yemek kaşığı bal
☺️☺️ ismi vitamin bar olmalıydı değil mi ?
Canan hanım bu barın içerisinde protein hariç her şey var :(
Hanımlar tarife eklemeyi unutmuşum kusura bakmayın 2 adette muz ilave edilecek