Protein Deposu Salata (Spor Sonrası Ana Öğün)
Protein Deposu Salata (Spor Sonrası Ana Öğün) Tarifi'nin Malzemeleri
- 3 -4 adet marul yapraği
- 2 tutam maydanoz
- 2 tutam dereotu
- 1 adet yeşil soğan
- 1 adet cherry domates
- 1 adet ton balığı (yağını süzelim)
- 2 yemek kaşığı haşlanmış nohut
- Taze limon suyu (hazır sos eklenmemeli)
- Çok az tuz
Protein Deposu Salata (Spor Sonrası Ana Öğün) Tarifi'nin Yapılışı
- Yeşilliklerimizi doğrayalım.
- Limon suyu ve tuzu ekleyip karıştıralım.
- Haşlanmış nohut, domates ve ton balığımızı ekleyelim.
- Dilerseniz yoğurt ile tüketebilirsiniz.
- Hem çok pratik hem de sağlıklı.
- Afiyetler olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
