Eray Yurga
Eray Yurga
321 Takipçi
  • 2-4 Kişilik
  • 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama

Protein Kek Tarifi İçin Malzemeler

  • 400 gram yulaf unu
  • 4 yumurta(1 tam 3 beyaz)
  • 40 gram bitter çikolata(%80)
  • 50 gram  kuru üzüm
  • 4 ölçek whey protein tozu
  • 1 tüp vanilya tozu
  • 1 kabartma tozu
  • Yarım sağlı süt

Protein Kek Tarifi Yapılışı

Tüm kuru malzemeleri bir kapta çırpıyoruz, bitter çikolatayı blenderda geçirip ekliyoruz, yumurtaları da çırpıp karışıma ekliyoruz, kabartma tozunu ekleyip iyice çırpıyoruz, düz bir kalıba hamurunuzu yayıyoruz(isteyen kek kalıbına da koyabilir) ve 180 derece fırında 20 dk pişiriyoruz.

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Protein Kek 12.11.2015 19:51 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 12.11.2015 19:51 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Cevizli Kek (Starbucks Keki) Tarifi
Cevizli Kek (Starbucks Keki)6-8 kişilik, 45dk Pişirme, 10dk Hazırlama7 B
Çikolatalı Kek (Pastane Keki) Tarifi
Çikolatalı Kek (Pastane Keki)6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama1934
Zebra Kek (Pandispanya Kek) Tarifi
Zebra Kek (Pandispanya Kek)10-12 kişilik, 45dk Pişirme, 10dk Hazırlama1191
Islak Kek (Browni Kek) Tarifi
Islak Kek (Browni Kek)4-6 kişilik, 35dk Pişirme, 20dk Hazırlama820
Kek Kalıbında Islak Kek Tarifi
Kek Kalıbında Islak Kek10-12 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama134
Üçgen Kek (İngiliz Keki) Tarifi
Üçgen Kek (İngiliz Keki)6-8 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama74
Kayınvalide Keki ( Kaynana Keki) Tarifi
Kayınvalide Keki ( Kaynana Keki)8-10 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama549
Pamuk Ötesi Kayısılı Kekim Tarifi
Pamuk Ötesi Kayısılı Kekim10-12 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama212
Çikolata Pudingli Yorgan Kek Tarifi
Çikolata Pudingli Yorgan Kek6-8 kişilik, 45dk Pişirme, 25dk Hazırlama70
Krep Pasta Tarifi
Krep Pasta4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 20dk Hazırlama127
Puf Puf Ramazan  Simidi Tarifi
Puf Puf Ramazan Simidi6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 25dk Hazırlama72
Vişneli Çörek Tarifi
Vişneli Çörek4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 1 saat Hazırlama68
Çömlekte Mantar Tarifi (Videolu)
Çömlekte Mantar Tarifi (Videolu)2-4 kişilik, 35dk Pişirme, 10dk Hazırlama37
Muz Aromalı Güllaç Tarifi
Muz Aromalı Güllaç6-8 kişilik, Pişirme yok, 20dk Hazırlama25
Arpa Şehriyeli Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi
Arpa Şehriyeli Yeşil Mercimek Çorbası4-6 kişilik, 35dk Pişirme, 10dk Hazırlama84
Protein İçeren Besinler Listesi – Yüksek Protein Kaynağı 13 Yiyecek Tarifi
Protein İçeren Besinler Listesi – Yüksek Protein Kaynağı 13 Yiyecek

Enerji Veren Protein Kaynağı Besinler Listesi Kas gelişimi ve hücre onarımı konusunda vücudunuza destek olan…

Protein Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? 3 Günlük Protein Diyeti Listesi
Protein Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? 3 Günlük Protein Diyeti Listesi

Püf Noktası: Düşük Karbonhidrat Yüksek Protein Sağlıklı bir beslenme programında alınması gereken besin ögeleri, proteinler,…

Günlük Protein İhtiyacı: Hesaplama, Karşılama Tarifi
Günlük Protein İhtiyacı: Hesaplama, Karşılama

Günlük Protein İhtiyacı Nasıl Hesaplanır, Karşılanır? Protein, amino asitlerin birbirine zincir halinde bağlanması sonucunda meydana…

Protein Deposu Çam Mantarının 5 Faydası Tarifi
Protein Deposu Çam Mantarının 5 Faydası

Kanlıca - Çam Mantarı Faydaları ve Özellikleri Çam mantarı, ormanlık arazileri seven mantar bitkilerinden faydalı…

Protein Tozunu Doğru Kullanmanın 5 Yolu Tarifi
Protein Tozunu Doğru Kullanmanın 5 Yolu

Spor Yaparken Protein Tozu Nasıl Kullanılmalı? Protein tozu, diğer adıyla whey protein, sporcuların sıklıkla başvurduğu…

Protein Nedir? Özellikleri ve Görevleri Nelerdir? Tarifi
Protein Nedir? Özellikleri ve Görevleri Nelerdir?

Protein Hakkında Her Şey Sağlıklı bir beden için, vücudun belirli yapı taşlarına gereksinimi vardır. Vitamin,…

Evde Kolay Diş Beyazlatma Yöntemleri Tarifi
Evde Kolay Diş Beyazlatma Yöntemleri

Sağlıklı Gülüşler İçin Diş Beyazlatma Yöntemleri Dişlerin en dışında bulunan kısma diş minesi adı verilir.…

Şeker Pancarının Duymadığınız 8 Faydası Tarifi
Şeker Pancarının Duymadığınız 8 Faydası

Şeker Pancarı: Hazımsızlık ve Kansızlığa Birebir! Şeker pancarı, etli yaprakları, çiçekleri ve verimli tohumları ile…

Sucuk Yapımı ve Kurutmanın Püf Noktaları Tarifi
Sucuk Yapımı ve Kurutmanın Püf Noktaları

Sucuk: Kahvaltıdan Ana Yemeğe İştah Açıcı Sucuk denildiği zaman akıllara kahvaltıda yenilen yumurtalı leziz tarifler…

En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı Tarifi
En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı

Emziren Anneler İçin Süt Yapan Çaylar Listesi Gebelik döneminde birçok kadının aklında bir soru oluşur:…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Zayıflatan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Zayıflatan Diyet Listesi

Emziren Annelere Sağlıklı Beslenme Önerileri, Diyet Listeleri Sağlıklı beslenme yaşamın her alanında dikkat edilmesi gereken…

Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021 Tarifi
Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021

Anneler Gününe Kısa ve Anlamlı Sözler Her sene mayıs ayının 2. pazar günü kutlanan anneler…

Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021 Tarifi
Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021

Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…

Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri Tarifi
Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri

Anneler Günü İçin Hediye Fikirleri Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı bir…

Anneler Günü Şiirleri: Kısa ve Anlamlı 2021 Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Kısa ve Anlamlı 2021

Anneler Günü İçin En Özel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Mesajları 2021: Resimli, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları 2021: Resimli, Duygusal

Anneler Günü'ne Özel Anlamlı Mesajlar Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs ayının ikinci…

Evde Anneler Günü Etkinliği: Sevgi Dolu! Tarifi
Evde Anneler Günü Etkinliği: Sevgi Dolu!

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…

Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…

Tarifler Geri
Videolar Geri