Reçelli Hafif Cup

Reçelli Hafif Cup Tarifi'nin Malzemeleri

• 1, 5 yemek kaşığı şekersiz reçel (Diyabetik reçel)
• 1 su bardağı süt
• 1 yemek kaşığı mısır nişastası
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi tozu

Reçelli Hafif Cup Tarifi'nin Yapılışı

Diyabetik reçeli migros, carefour gibi büyük marketlerde bulabilirsiniz.

1. Küçük sos tenceresine sütü dökelim.
2. Kısık ateşte pişirelim yavaş yavaş nişastayı ekleyelim, eklerken karıştıralım. Sürekli yavaş yavaş karıştıralım.
3. İyice katılaştıktan sonra balı ekleyip karıştırıp altını kapatalım ve soğumaya bırakalım.
4. Soğuduktan sonra servis cup in içine yarısını aktaralım üstüne sırayla hindistan cevizi tozu üstüne reçel üstüne kalan muhallebiyi dökelim. Süslemesi size kalmış afiyet olsun :))

Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)