- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/regl-oncesi-rahatlatici-cay/
Regl Öncesi Rahatlatıcı Çay Tarifi İçin Malzemeler
- 3-4 bardak su (Kaynamış)
- 1 avuç adaçayı otu
- 1 avuç maydanoz
- 1 avuç melisa otu
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 tatlı kaşığı anason
- 1-2 dilim ananas
kaynamis suya mi
kaynamış biraz soğumuş su olacak