- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Sabah sabah tatlı krizine girip, diyeti de bozmak isteyenler için kahvaltıyı tatlıyla yaptıracak bir tarifim var.
Ancak malzemeler ne kadar sağlıklı olsa da bu tarifin yaklaşık 540 kalori olduğunu hesaba katarak günün diğer öğünlerini düzenlemeyi unutmayınız.
Sabah sabah tatlı krizine girip, diyeti de bozmak isteyenler için kahvaltıyı tatlıyla yaptıracak bir tarifim var.
Ancak malzemeler ne kadar sağlıklı olsa da bu tarifin yaklaşık 540 kalori olduğunu hesaba katarak günün diğer öğünlerini düzenlemeyi unutmayınız.
https://www.nefisyemektarifleri.com/sabah-sabah-tatli-krizine-son-tatli-omlet/
Sabah Sabah Tatlı Krizine Son Tatlı Omlet Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım olgun muz
- 2 yumurta
- 4 çorba kaşığı yulaf ezmesi
- 2 çorba kaşığı kuru üzüm
- 1 çorba kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı tarçın
Üzeri için:
- 2-3 adet ceviz
- 1 yemek kaşığı tahin-pekmez
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.