Sabaha Kadar Cayır Cayır Yağ Yakan Kür
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok 11bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Diyet Yemekleri
- Sebze Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Salata & Meze & Kanepe
- Et Yemekleri
- Diğer Tarifler
- Kurabiye Tarifleri
- Bebekler İçin
- Kahvaltılık Tarifler
- Hızlı Yemekler
- Çocuklar İçin
- Çorba Tarifleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Aperatifler
- Sandviç Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- İçecek Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
- Makarna Tarifleri
- Pilav Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifi Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Diğer Videolu Tarifler
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Makarna Tarifleri Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
buarda tarif için tekrar teşekkürler ☺️☺️
🧡💛💚
afiyet olsun😍😊😊
yazacağımı söylemiştim ben 74 kilo da başlamıştım şuanda 72. 600 gr oldum arkadaşlar sporla birlikte yapsaydım eminim daha güzel kilo verirdim bu kürle birlikte porsiyonlarimi küçültüm akşam 18.30 dan sonra bişey yemedim tabi bu küre ve az yemeye devam☺️☺️
çok mutlu oldum umarım isteğiniz sonuca ulaşırsınız 🙏😍 15 gün kullanıp ara vermeyi unutmayalımm
teşekkürler aynen haklısınız 15 gün ara veririm tekrar başlarım💛🧡💜
1 hafta ara vermeniz yeterli olacaktır yine de siz bilirsiniz 💚💛🧡
yaa pardon ben yanlış anladım 15 gün devam edip 15 günde ara vermem gerektiğini anladım doğru söylüyorsunuz 1 hafta ara vermek yeterli sağolun🤗🤗
herşey gönlünüzce olması dileğiyle
umarım güzel sonuçlar alırsınız en yakın zamanda 🧡💛💚❤️
umarım inşallah dediğiniz gibi istediğim kilo ulaşırım küre devam tabiki çok sağolun kib💚🧡💚
k.bakma msj yazma alışkanlığı iste böyle kendinize iyi bakın 🤗🤗🧡💚
❤️💚💛🧡❤️💚💛🧡😊😊😍
🧡💚🧡🧡💚💚♥️💜💚💚😍🤩
Kaç kilo verdiniz peki şuan 😊
ben hiçbir şey kullanmadan kilo.verdim ama bu kurude denerim
hamileler neden kullanamaz ? denemeyi düşünmüştüm
Çünkü içerisinde kekik var ve kekik hamilelikte düşük riskine sebep olan bilen bir bitkidir çok tüketiminde
sabaha kadar cayır cayır diye başlayan başlığı görünce bi ne oluyor? demedim değil🤪 yağ yakıyormuş neyse ki
bu insanlık ne kadar cahil gerçekten
Evet arkadaşlar ben cayır cayır kilo verdim akşam yaptım sabah bi kalktım adeta yok olmuşum 😄
Bunu her gün denedim ama faydası yok yağ falan yaktığı yok
sadece bu kürümü kullandınız diyet ve spor yaptınız mı
Evet düzenli şekilde yaptım kürün değil de sporun faydasıydı yanı yağ yakmak için bu kür bir yerden sonra bağışıklık kazanıyor bır etkı etmıyor keske etse
15 gün kullanıp bir hafta verelim sonra tekrar devam ben kendim kullandım çok faydasını gördüm
Deneriz :)
bu kürü denerken ayni zamanda yemegide kesmek gerek sporda yapmak gerek mekik şinav egzersiz de.yapmak gerek
kesinlikle size katılıyorum çok daha güzel faydasını görüyorsunuz ben mekik ve ip atlama yapıyordum 😍😊
Ben Mekik Kalca Yürüyüş Yapıyordum suan sadece kalca hareketi mekik ve zıplama yapiyorum
umarım istediğiniz kiloya ulaşırsınız 🙏😍🥰
ulaştım zaten ve spora devam insan zinde oluyor spor yapınca
ee bunlari yaptiktan sonra zaten kilo veriyoruz😀
zaten bu tarifteki malzemeleri her akşam tüketiyoruz. benimde 11 aylık bir bebeğim var. şimdiye kadar yediklerimden bı zarar gelmedi evladıma. bide bunu yedikten sonra üzerine 1 litre kadar su içersek hiçbir zararı olacağını düşünmüyorum. denicem inşallah
pul biber yerine çörek otu da kullabilirsiniz umarım güzel sonuçlar alırsınız 😍🥰
sonucu da paylaşırsanız sevinirim 💚💛
İnşallah kısmet olur da paylaşırım
Bunun gibi kürlerden değil egzersiz ve sağlıklı beslenmeden yarar var 🙂
Aynen katiliyorum 😉
ben bunu chipsi banarak yiyorum harika bir soss
😆😆😆
🤣
🤣🌺🌺
Bu tarifi bi arkadaşımdan da duymuştum, kendiisi ciddi anlamda istediği kiloya ulaşmıştı. bende denedim ama hemen bıraktım, usendm artık yapmaya 😄 bu akşam itibariyle tekrardan yapmaya başlayacağım. çok sağolun 😘😘😘❤️
umarım güzel sonuçlar alırsınız sizde bol bol eksiler😍😍
😁😁😁😁😁😁😁 güldüm
niçin güldünüz anlamadım
harikaaaa ekmek banar yerim ben bunu😄
😂😂😂😂😂
Ahahahahhahaha çok güldüm buna😂😂
buu diet icindi kilo almaq icin deyil🤣🤣🤣🤣🤣🤣
1.5 yaşında kızım var emziriyorum içinde zararlı bisey yok neden notda yazmışsınız merak ettim hemen yapmayı dusunuyordum😔😔
pul biber eklemeden tüketebilirsiniz bebeğe acının etkisi olabilir diye kullanmasınlar yazmıştım ama pul biber yerine bir tatlı çörek otu ekleyebilirsiniz
nane süt azaltır
Normalde biber tüketiosan bebeğe zararı olacğaını sanmıyorm ben sürekli acı yerim bibersiz yemek yiyemedm bebeğimide emziriyorm henüz 9 aylık bi sıkıntısı yok bu akşamdan itibaren bu kürüde uygulamaya başlicam
kekik sütü azaltır 🌼
yani 4 gün sonra sonucu yazarım insallah
Ben heyecanla bekliyorum 🙃
zencefil ve zerdeçal da ekleyebilirsiniz 😋
tarif için teşekkürler bende başladım bugün 3 gün oldu bir hafta sonra kaç kilo verdiğimi burda yazarım dediğiniz gibi 3.günün sonunda farkı görebiliyo insan ben gördüm açıkçası
yemenize dikkat edip spor da yaptiniz mi bu 3 gün içerisinde
spor yapmadim ama porsiyonlarimi küçültüm yani yediklerime dikkat ettim
sizin adınıza mutlu oldum 😍 spor ve egzersiz ile daha güzel sonuçlar alabilirsiniz bol bol eksiler size👏👏😍
teşekkürler gerçektende öyle dediğiniz gibi sporla birklikte yapsaydım daha fazla verceğimden eminim çünkü spor çok etkili inşallah hepimiz istedğimiz kiloya kavusuruz☺️
inşallah Semra hanım..
gönlünüzdeki güzellikler sizin olsun 🙏🙏
çok sağolun Güzel dileğiniz için rabbim sizinde günlünüzden ne duanız varsa kabul etsin inşallah 🤲
💚🧡 Amiinnn Allah razı olsun😊
bir gelişme olduğu vakit lütfen bizlerle de paylaşın Semra Hanım 😊😊🤗
emin olun gramına kadar yazarım Zeliha hanım ☺️☺️
kür ise yaradimi merak ettim
Poğaçaları börekleri tatlıları yiyeyim de bu kürü yapayım
👍